Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Brokkoli putzen und der Länge nach drei- bis viermal Den fertigen Reis dazugeben und unterrühren.
Honig-Senf-Pute auf Reis
Bei Verwendung von Basmati-Reis: Den Reis in ein Sieb Die Hitze reduzieren und den Reis 10 Minuten (Basmati-Reis
Indische Reis-Gemüse-Pfanne
Safranfäden mit 2 EL heißem Wasser verrühren. Reis mit dem Saft, dem aufgelösten Safran, Salz und
Rote Bete-Meerrettich-Dip
Für den Rote Bete-Meerrettich-Dip die Rote Bete für mit Salz und Pfeffer würzen und zusammen mit dem Rote
Rote-Bete-Ziegenkäse-Tarte
Mehl, 1 Ei, Quark und weiche Butter zu einem geschmeidigen In der Zwischenzeit Rote Beten und Zwiebeln schälen
Wokgemüse mit Reis-Hack-Bällchen
Ei trennen. 100 g gegarten Reis abnehmen, Rest warm In einer Schüssel Reis mit Hack, Eigelb, 2 EL Sojasoße
One-Pot-Pasta mit Wurstgulasch
Nudeln zugeben und One-Pot-Pasta ca. 9 Min. köcheln One-Pot-Pasta mit Wurstgulasch abschmecken und mit
Asiatische Tomatensuppe mit Kabeljau und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Asiatische Tomatensuppe mit Sojasauce abschmecken, mit Reis
Paleo-Butter-Hühnchen mit Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser Reis auf Teller anrichten, Butter-Hühnchen dazugeben
Kürbis-Puten-Topf mit Reis
In einem Topf 2 EL ÖL auf hoher Stufe erhitzen und Topf erneut mit 2 EL Öl erhitzen und Zwiebeln, Kürbis
Geflügel-Frikadelle mit Kohlrabigemüse und Püree
Ei, 2 EL Paniermehl, Salz und Pfeffer zugeben und zu In einer Pfanne 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Orientalische Bratwurst mit Reis und Granatapfel
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Vegan gefüllte Paprika mit Reis
In einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser zum Paprikahälften mit Reis füllen.
Rote-Bete-Apfel-Salat
Rote Bete in einem Küchensieb abtropfen lassen und je nach Größe vierteln oder achteln.
Biskuitrolle mit Espresso-Creme und Clementinen
Eier trennen. Biskuit aufrollen, übrige Creme in Gefrierbeutel füllen
Japanische Gemüsepfanne mit gebratenem Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Tipp: Am besten gelingt der gebratene Reis, wenn du
Seeteufel mit Rote-Bete-Risotto
Rote Bete abgießen, Saft auffangen und Rote-Bete-Scheiben Rote-Bete-Risotto mit 100 ml Rote-Bete-Saft ablöschen
Green Quinoa Bowl mit Spargel
Quinoa weitere ca. 5 Min. quellen lassen und mit 1 EL In einer Pfanne 1 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Cherry on the Beach
Cherry on the Beach durch ein Sieb in ein Glas geben Orangenscheiben und je eine Kirsche bis zur Mitte einschneiden
Ziegenkäse-Creme auf karamellisierten Zwiebeln
Eine Pfanne mit 1 EL Öl bei höchster Stufe erhitzen
Rote-Bete-Quinoa und Tofu
Rote Bete abgießen und klein würfeln. In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und