Buddha Bowl mit Quinoa, Avocado und Erdnussdressing
Mandeln darin fettfrei ca. 2 Min. anrösten. Avocados halbieren, Kerne herausnehmen, mit einem Löffel
Lachs aus dem Ofen mit Oliven und Avocado-Kartoffelsalat
Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel In einem hohen Gefäß Avocado mit Olivenöl, Zitronenschale
Herzhafte Waffeln mit Lachs und Avocado als Sandwich
Inzwischen Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch Waffel-Sandwich mit Lachs und Avocado ggf. mit einem
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
Avocados halbieren, Kerne entfernen und mithilfe eines
Linsen-Birnen-Salat mit Feta und Avocado
Avocado halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Dressing, Birne und Avocado zu den Linsen in den Topf
Linsen-Bowl mit Mango, Avocado und Erdnussdressing
Avocados halbieren, Kern entfernen und mithilfe eines Zusammen mit Mango und Avocado zu den Linsen geben
Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip
Die Limette auspressen, die Avocado halbieren und das Den Bohneneintopf mit der Avocado-Creme und den Tortilla-Bröseln
Eier-Sandwich mit Kresse-Mayonnaise und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel Zwei Toastbrote mit Avocado belegen und auf belegte
Spaghetti mit Avocado und grünem Spargel in Zitronensoße
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Spaghetti und Avocado in die Pfanne geben und vermengen
Spaghetti mit gerösteten Pinienkernen, Avocado und Basilikum
Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch mit In einem hohen Gefäß Avocado mit Frischkäse, der Hälfte
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
In einer weiteren Pfanne Mandeln fettfrei auf mittlerer Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli auf
Zucchini-Tomatensalat mit Mozzarella & Mandeln an geröstetem Baguette
In einer Pfanne Mandeln auf mittlerer Stufe fettfrei Geröstete Mandeln darüber verteilen und mit Dressing
Fusilli mit zweierlei vom Brokkoli und Mandel-Rosinen-Topping
Mandeln grob hacken. Rosinen grob hacken und mit den Mandeln vermischen.
Leberkäse mit Schupfnudeln an Cranberry-Mandel-Rosenkohl mit Senfsoße
Derweil Mandeln grob hacken. Butter und 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen, Mandeln
Lammfilets mit Mandel-Minz-Reis und Thymian-Feigen
In einer Schüssel Reis mit gemahlenen Mandeln, Minze anrichten, Thymian-Feigen über die Filets geben und mit Mandel-Minz-Reis
Frucht-Mandel-Porridge mit Pfirsich-Mango-Grütze
Porridge in den gesäuberten Mixbehälter Aprikosen und Mandeln Frucht-Mandel-Porridge heiß mit der abgekühlten Pfirsich-Mango-Grütze
Spaghetti mit geröstetem Brokkoli an rotem Pesto mit Mandeln
Mandeln ebenfalls grob hacken. Tropfnasse Spaghetti sofort im Topf mit rotem Mandel-Pesto
Kichererbsen-Tajine mit Zitronen-Minz-Mandel-Couscous
Mandeln anschließend inkl. Zitronenschale, 1 EL Zitronensaft, Mandeln und Minze
Gebratener Sellerie mit Mandel-Specksoße an Pastinaken-Kartoffelpüree
Mandeln grob hacken. Mandeln zufügen und ca. 1–2 Min. mitbraten.
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe
Chicken Wings mit Avocado, Tomaten und roten Zwiebeln
In der Zwischenzeit Avocado halbieren, schälen, Kern Beides mit Tomaten-Avocado-Salat vermengen.
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
Mit angefeuchteten Händen 10–12 Frikadellen als Bratlinge Avocado halbieren, Kern entfernen mit einem Löffel