Asiatische Kokos Suppe mit Udon-Nudeln
Nudeln in die Suppe geben und auf mittlerer Stufe ca Kokos-Suppe mit Salz und Pfeffer würzen und mit Limettensaft
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe mit Dinkelbrötchen
Mit den Händen zu einem glatten Teig verarbeiten. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken und pürieren
Botwinka – Polnische Rote-Bete-Suppe
Speisestärke in die Suppe einrühren und ca. 3 Min. Spinat in die heiße Suppe geben und Botwinka mit Dill
Kartoffel-Paprika-Suppe mit Crème fraîche
Zur Suppe geben und darin weitere ca. 10 Min. weich Suppe anschließend fein pürieren und würzig abschmecken
Asiatische Erdnuss-Kokos-Suppe mit Penne
Penne in die köchelnde Suppe geben und mit Tofu, Champignons
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Avocado halbieren, Steinkern entfernen, Fruchtfleisch Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Spaghetti mit Avocado und grünem Spargel in Zitronensoße
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Spaghetti und Avocado in die Pfanne geben und vermengen
Spaghetti mit gerösteten Pinienkernen, Avocado und Basilikum
Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch mit In einem hohen Gefäß Avocado mit Frischkäse, der Hälfte
Linsen-Birnen-Salat mit Feta und Avocado
Avocado halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Dressing, Birne und Avocado zu den Linsen in den Topf
Linsen-Bowl mit Mango, Avocado und Erdnussdressing
Avocados halbieren, Kern entfernen und mithilfe eines Zusammen mit Mango und Avocado zu den Linsen geben
Herzhafte Waffeln mit Lachs und Avocado als Sandwich
Inzwischen Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch Waffel-Sandwich mit Lachs und Avocado ggf. mit einem
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
Avocados halbieren, Kerne entfernen und mithilfe eines
Eier-Sandwich mit Kresse-Mayonnaise und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel Zwei Toastbrote mit Avocado belegen und auf belegte
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Avocado halbieren, Steinkern entfernen und das Fruchtfleisch
Linsen-Bowl mit Rotkohl, Möhren und Avocado
mit Leinöl und Zucker ca. 5 Minuten kräftig mit den Händen Rotkohl, Möhren, Heidelbeeren, Avocado und Buchweizen
Gegrillte Hähnchenspieße mit Avocado-Mais-Salsa
Avocado halbieren, Kern entfernen, mit einem Löffel Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Rote-Bete-Salat mit Orange und Avocado
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe
Buddha Bowl mit Quinoa, Avocado und Erdnussdressing
Mandeln darin fettfrei ca. 2 Min. anrösten. Avocados halbieren, Kerne herausnehmen, mit einem Löffel
Avocado-Hirtenkäse-Spaghetti mit Rucola und Rosinentopping
Avocados halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch In einem hohen Gefäß Avocado, die Hälfte vom Rucola
Rührei mit geräuchertem Lachs und Avocado-Brot
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Roggenbrote mit Avocados belegen, mit Salz und Pfeffer
Lachs aus dem Ofen mit Oliven und Avocado-Kartoffelsalat
Avocado halbieren, Kern entfernen und mit einem Löffel In einem hohen Gefäß Avocado mit Olivenöl, Zitronenschale
Bohnen-Nudel-Topf mit Avocado-Dip
Die Limette auspressen, die Avocado halbieren und das Den Bohneneintopf mit der Avocado-Creme und den Tortilla-Bröseln