Avocadobrot mit pochiertem Ei
Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren gleiten lassen und ca. 2–3 Min. stocken lassen.
Currygemüse mit gebratenem Ei
Zucchini mit 1 EL Öl in die Pfanne geben und ca. 4 Zugedeckt ca. 8–10 Min. schmoren.
Hackfleischsuppe mit Lauch und Mais
Minuten/Stufe 1/100 °C garen. /5 Sekunden/Stufe 2 unterrühren.
Russische Eier pikant
In einem Topf ca. 1 l Wasser zugedeckt aufkochen. Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen
Russische Eier vegan
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 20 Min. garen. . 1 cm tiefer Halbkreis entsteht.
Putenspieße mit Mais und Pfirsich
Belieben auf Holzspieße stecken und Putenspieße mit Mais und Pfirsich auf einem heißen Grill ca. 6 Min. goldbraun
Gefüllte Eier mit Schinken
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Die Eier darin ca. 10 Min. hart kochen.
Mediterran gefüllte Eier
In einem Topf ca. 2 l Wasser aufkochen. Eier im siedenden Wasser ca. 10 Min. hart kochen.
Mais gegrillt mit Chili
Maiskolben mit der Limettenbutter bestreichen und am Rand des Grills rundherum ca. 10–15 Min. goldbraun grillen
Sex on the Beach
Eiswürfel mit Wodka, Pfirsichlikör, Grenadine und Cranberrysaft in einen Shaker geben, verschließen
No-Bake Cake im Glas
einem Teelöffel am Boden andrücken, im Kühlschrank 5- 10 Minuten kaltstellen.
Salty-Peanut-Energy Balls
Datteln klein schneiden und im Mixer pürieren. Gegebenenfalls vorab in heißem Wasser einweichen. Mandeln
Avocado-No-Bake-Cake
Beerenmischung in einem Topf mit 2-3 EL Wasser bei Avocado-No-Bake-Cake in Stücke schneiden, mit Beerenkompott
Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne
Mit Gemüsebrühe auffüllen und 8 Minuten garen. Mit dem Joghurt-Minz-Dressing servieren.
Kokos-Mango-Energy Balls
Mit den Haferflocken zusammen zum Aprikosen-Mango-Mix Alles so lange mixen, bis eine homogene Masse entsteht
Bunte Pasta mit Basilikumpesto und Tomatensalat
mit einem Sparschäler oder einem Spiralschneider in lange Bunte Pasta auf Tellern anrichten und zusammen mit
Im Ganzen gebackener Sellerie aus dem Ofen
. 5–7 Min. goldbraun rösten. 2 EL Haselnüsse beiseitestellen Im Ganzen gebackenen Sellerie aus dem Ofen nehmen,
Bunter Glasnudelsalat mit Bulgogi-Schweinestreifen
In einem Topf ca. 1 l Salzwasser aufkochen. Fleisch darin ca. 2 Min. anbraten.
Hähnchenstreifen in Erdnusssauce mit buntem Gemüsereis
. 15 Min. garen. und Paprika und Mais darin ca. 3 Min. anbraten.
Bunte Gemüse-Spieße mit Aprikosen
. 20 Min. gar kochen. Tipp: Die bunten Gemüse-Spieße mit Aprikosen können
Bunter Gemüseauflauf mit Haselnuss-Püreehaube
Möhren im heißen Öl 5 Minuten anbraten, Kürbis zufügen ) ca. 30 Minuten überbacken.
Bunter Salat mit Kiwi und Melone
Essig, Senf, Zucker und Öl in ein Schraubglas geben Bunten Salat mit Kiwi und Melone auf tiefen Tellern
Bunter Nudelsalat mit Wiener Würstchen
Nudeln im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. al dente Würstchen aus dem Wasser holen, bunten Nudelsalat abschmecken