Bananen-Zimtschnecken
In einer Schüssel sehr reife Bananen mit einer Gabel Je brauner und weicher die Bananen sind, desto mehr
Bananen-Geister
Bananen schälen und quer halbieren. dunkler Kuvertüre Gesichter auf die Geister malen und Bananen-Geister
Bananen-Smoothie
Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden. Tipp: Hier lassen sich super braun gewordene Bananen
Bananen-Pancakes
Bananen schälen und in einer Schüssel fein zerdrücken Pancakes kannst du auch schon etwas ältere, braune Bananen
Brot mit veganem Bärlauch-Aufstrich
Bärlauch-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen und verstreichen
Aufstrich vom Blumenkohl mit getrockneten Tomaten
In einer Schüssel Aufstrich vom Blumenkohl mit Salz
Kartoffelbrötchen mit 4 selbstgemachten Aufstrichen
Stelle die vier verschiedenen Aufstriche bis zum Verzehr
Fleisch-Spieße in Erdnuss-Marinade
Erdnüsse fein hacken. In einer Schüssel 4 EL Öl mit Erdnüssen, Knoblauch,
Hackfleisch-Chili mit Süßkartoffelpüree und Erdnuss
Erdnüsse grob hacken. Scharfes Chili darauf verteilen und mit Petersilie, Erdnüssen
Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
Erdnüsse grob hacken. Mit Reis auf Tellern verteilen, mit Erdnüssen bestreuen
Hähnchen-Erdnuss-Topf mit Jasminreis
Erdnüsse grob hacken. , neben dem Reis anrichten, mit Erdnüssen und Schnittlauch
Knuspriger Tofu mit Erdnuss-Sauce
Tofu mit Küchenkrepp trocken tupfen. 1 Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Ingwer schälen und fein
