Grüne Pfannkuchen mit Rucola, Pfirsich und Feta
Pfirsiche waschen, halbieren, entkernen und in Spalten Pfirsiche zugeben, mit dem Rosmarin bestreuen und von
Körniger Frischkäse mit Pfirsich und Roggen-Brot
Pfirsiche waschen, halbieren, Kerne entfernen und in Pfirsiche unter den Frischkäse mischen und mit Salz
Pfirsich-Karamell-Quarkspeise mit knusprigen Tuiles
Karamellsauce bis auf 2–3 EL unterrühren, Pfirsiche Pfirsich-Karamell-Quarkspeise mit knusprigen Tuiles
Vegane Crêpes mit Maracuja-Pfirsich-Kokosdessert
aus dem Ofen nehmen und jeweils mit 3 EL Maracuja-Pfirsich-Kokosdessert Beeren und Minze garnieren und mit etwas Maracuja-Pfirsich-Kokosdessert
Chocolate Peanut Butter Smoothie Bowl
Die Bananen am Vortag oder ein paar Stunden vorher Die Banane in Scheiben schneiden und die Walnusskerne
Spinat-Kokos-Smoothie mit Birne und Orange
Spinat waschen und abtropfen lassen. Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Smoothiemaker geben und zu einem glatten, cremigen Smoothie Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Bananen schälen, 1 Banane in Scheiben schneiden. Smoothie auf Schalen verteilen, mit Walnüssen, Haferflocken
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Einen Tag oder ca. 4 Std. vor der Zubereitung Bananen Smoothie auf vier Schüsseln verteilen.
Frucht-Mandel-Porridge mit Pfirsich-Mango-Grütze
Anschließend Pfirsiche herausnehmen, häuten, halbieren In den Mixbehälter Zitronen-Orangen-Saft, Pfirsiche
Back-Camembert mit Sesam und Pfirsich-Gurken-Salat
Pfirsiche waschen, halbieren, entkernen und in ca. Pfirsich und Gurke unterheben.
Frühstücksbowl – Fruchtquark mit Kiwi, Beeren und Banane
Bananen schälen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Quark, Bananen und 2/3 der Früchte
Haferflocken-Müsli mit Apfel, Banane und Himbeeren
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Auf Schälchen verteilen und mit Bananen, Apfel, Himbeeren
Vanilleeis mit Haferflocken-Crumble auf Bananen und Brombeeren
Banane schälen, in dünne Scheiben schneiden. Banane, Brombeeren und Haferflocken-Crumble gleichmäßig
Nuss-Müsli mit Banane, Himbeeren und Heidelbeeren
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Mit Banane und Beeren servieren. Guten Appetit!
Chia-Pudding mit Haferflocken, Banane und Erdnussbutter
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit Erdnussbutter, Honig und Banane garnieren und servieren
Gebratene Bananen mit Espresso-Nougat-Soße
Bananen schälen und längs halbieren. Bananen hineingeben und in der heißen Butter ca. 3
Süßes Raclette Pfännchen mit Banane und Schokolade
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane und Schmelzschokolade darüber verteilen und
Wirsing-Wraps mit Bananen-Erdnuss-Dip
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Bananen-Erdnuss-Dip umfüllen und kalt stellen.
Seelachsfilet in Panade
Rosenkohl putzen und in kochendem Salzwasser ca. 6 Minuten weich kochen. Abgießen, abschrecken. Schalotten
