Maultaschen an geschmelzten Zwiebeln mit Senf-Birnen-Chutney und Feld-Salat
Zwiebeln halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden Birne mit Salz und süßem Senf abschmecken und etwas
Apfel-Kirsch-Jasmin-Tee
Mineralwasser mit Zitronensaft zum Kochen bringen und den Teebeutel damit übergießen. 3 Minuten ziehen
Heißer Ingwer-Zitronen-Tee
Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. In einem Topf mit ca. 1 l Wasser aufkochen und bei mittlerer
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
grünen Teile getrennt voneinander jeweils in dünne Ringe In einem Topf Reis mit ca. 600 ml Salzwasser bedecken
Brokkoli-Paprika-Stir-Fry an Reis mit Cashewkernen und Basilikum
In einem Topf Reis mit ca. 650 ml Salzwasser aufkochen Cashewkerne grob hacken, mit 2 EL Butter zum Reis geben
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Parmesanhähnchen, Bohnenragout und Knoblauch-Fries
Sesam-Honig-Chicken mit Brokkoliröschen und Ingwer-Chili-Reis
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Ingwer schälen und fein hacken. Thymian waschen, trocken schütteln
Parmesanhähnchen mit weißen Riesenbohnen al Pomodoro und Knoblauch-Fries
Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Filets waschen, trocken tupfen und so halbieren, dass
Steak vom Rind mit geschmorten Balsamico-Zwiebeln an Rosmarin-Kartoffeln
Steaks vom Rind waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Zwiebeln halbieren, schälen und in dünne Ringe schneiden
Bunte Gemüse-Reis-Pfanne mit Paprika, Champignons und Bohnen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser zum Kochen Reis zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
In einer Schüssel Senf, Honig, 2 EL Essig, Frischkäse Kartoffel-Bohnen-Salat auf Teller verteilen, Rinder-Hack-Röllchen
Tomaten-Suppe mit weißen Bohnen und Käse-Reis-Plätzchen
In einem Topf Reis mit ca. 250 ml Salzwasser bedeckt Tomatensuppe nochmals abschmecken, in tiefen Tellern
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Reis und 1 Prise Salz zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Gemüse und Reis nach Belieben vermengen und auf Teller
Petersilien-Minz-Köfte mit Hummus und Reis an Gurkensalat mit Tomaten
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedecken, Den Reis mit einer Gabel etwas auflockern und mit Salz
Erdnuss-Schnitzel mit Basmati-Reis an Karotten mit Petersilie und Honig
In einem ersten tiefen Teller Paniermehl und Salz vermischen Erdnüsse grob hacken, unter den Reis mischen und mit
Steak vom Rind mit Haselnuss verfeinert an Süßkartoffelpüree und Speck-Bohnen
Steak vom Rind waschen, trocken tupfen und mit Salz
Gebratenes Steak vom Rind an Birnen-Chutney mit Rosmarin und Selleriepüree
Steak vom Rind waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Schalotte mit Essig (am besten Obstessig) ablöschen
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Inzwischen in einem Topf Reis in 700 ml Salzwasser Cashewkerne grob hacken und unter den Reis mischen.
Marinierter Lachs mit Teriyakisoße zu Gemüse aus dem Wok und Jasmin-Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser Tipp: Den Fisch am besten über Nacht im Kühlschrank
Gefüllte Paprika an orientalischem Reis mit Apfel-Tomaten-Chutney
In einem Topf den Reis mit 600 ml Salzwasser aufkochen und zugedeckt ca. 15 Min. garen, bis der Reis die
Grüner Reis mit Süßkartoffel aus dem Ofen und Pesto von Kräuter und Erdnuss
In einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Gemüsereis und Süßkartoffeln auf tiefen Tellern oder
Vegane Königsberger Klopse in sämiger Zitronen-Kapernsauce, Petersilienkartoffelpüree und Roter Bete
In die ausgehöhlten Beten Petersilienkartoffelpüree Rote Bete mit Petersilienkartoffelpüree vorsichtig