Macarons mit Quarkcreme und Beeren
Beeren waschen und Macarons in Stücke schneiden. Nach Belieben Quarkcreme und Macarons mit Beeren in
Beeren-Cupcakes mit Baiser
Beeren am besten über Nacht in einem Sieb im Kühlschrank Beeren unterheben.
Beeren-Minz-Limo
Beeren waschen, Erdbeerstiele entfernen und alles Beeren-Minz-Limo gekühlt servieren. Zum Wohl!
Beeren-Pfirsich-Grütze
Beeren waschen und ggf. verlesen. Beeren zugeben und ca. 4 Min. mitgaren.
Beeren-Limonade mit Minze
In den Mixbehälter Beeren, Zucker, 2 EL Zitronensaft Beeren verwenden.
Raclette-Pancakes mit Beeren
Beeren am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Angetaute Beeren darauf verteilen und ca. 8 Min. backen
Gesunde Frühstückswaffeln mit Beeren
Heidelbeeren waschen. Reife Bananen schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Eier,
Mini-Tartelettes mit Beeren
Zum Servieren Beeren waschen, ggf. Mini-Tartelettes mit Beeren belegen und mit Puderzucker
Dumpling Bowl mit Erdnusssauce
erneut auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. 2 EL Öl In einer weiteren Schüssel Sojasauce und 2 EL Öl verrühren
Quinoa Bowl mit Brokkoli
Erneut 1 EL Öl darin auf mittlerer Stufe erhitzen und Für die Quinoa Bowl mit Brokkoli in einer Schüssel
Kiwi-Bananen-Bowl
Kiwis und Bananen schälen und würfeln. Haferflocken mit Mandeldrink und 250 ml Wasser in einen Topf
Reis Bowl mit Tofu
Tofu in beschichteter Pfanne in der Marinade von beiden Reis Bowl in schwarz-rot-gold: Flache Schüssel zu 1
Keto-Bowl mit Erdnusssauce
Beete waschen, schälen und in Würfel schneiden. Alle Zutaten in einer Bowl anrichten und mit Erdnusssauce
Quinoa-Bowl mit Rosenkohl
Den Quinoa in eine Bowl füllen, dazu den Rosenkohl, Orange in Scheiben schneiden und hälften, danach zur Bowl
Curry-Nudel-Bowl
Die Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Nach dem Kochen abschrecken und beiseitestellen. Das Hähnchen
Avocado-Spinat-Bowl
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Öl Garnelen kalt abspülen und abtropfen lassen. 2 EL Öl
Acai-Müsli-Bowl
Für das Beerentopping die frischen Beeren einen Tag Die gefrorenen Beeren sowie einige Minzblätter hinzugeben
Maultaschen-Bowl mit Dip
Für die Maultaschen-Bowl die Maultaschen nach Packungsanleitung Die Rote Beete unter Zuhilfenahme von Einmalhandschuhen
BBQ-Hähnchen-Bowl
auf ein Backblech mit Backpapier geben, mit 2 EL Öl In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Risotto-Bowl mit Süßkartoffel
Öl in einem großen Topf erhitzen. Kokosmilch und Gemüsebrühe im Wechsel hinzueben, bis beides
Buchweizen-Buddha-Bowl
Backofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Süßkartoffeln schälen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden