Energy-Balls mit Kokos und Brokkoli
Bei Bedarf 1–2 EL kaltes Wasser zufügen. Kokos-Energy-Balls bis zum Servieren in einer Box aufbewahren
Bratwurst-Hot-Dog mit Kartoffelsalat
Brühe leicht abkühlen lassen, 1 EL Öl, 1 EL Essig und Guten Appetit!
Seelachs nach Art Bordelaise mit Püree
Seelachsfilets am besten über Nacht im Kühlschrank Guten Appetit!
Bunter Salat mit gebratenen Pfifferlingen
In einer Schüssel 3 EL Zitronensaft mit süßem Senf, Guten Appetit!
Saibling Müllerin Art mit Salzkartoffeln
Gegen Ende 2 EL Butter zufügen und Saiblinge damit Guten Appetit!
One Pot Reis mit Chicken Curry
Reis mit 300 ml Gemüsebrühe und Orangensaft in den Ingwer, Karotten und Paprika dazu geben und alles für
Eier im Glas mit Avocado und Rote Bete
Die Rote Bete halbieren, in Scheiben schneiden und mit 2 EL Zitronensaft und 1 EL Kräuter mischen.
One Pot Penne mit Brokkoli und Pilzen
Penne und Brokkoli zusammen mit 500 ml Gemüsebrühe Guten Appetit!
Babybrei mit Rote Bete, Kartoffeln und Blumenkohl
Rote Bete schälen und klein würfeln. Öl, Orangensaft und 40 ml Garflüssigkeit fein pürieren
Babybrei mit Rote Bete, Kartoffeln und Blumenkohl
Anschließend alles abgießen. Im Topf Gemüse, Öl und 2–3 EL vom Kochwasser fein pürieren
Rote-Bete-Schoko-Kuchen mit Schokoganache
Rote Bete zum Abtropfen in ein Sieb geben. Rote-Bete-Püree unterrühren.
Pulled Pork mit Pommes & BBQ-Sauce
Auf einem Backblech Pommes mit 2 EL Öl mischen und Derweil in einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Vegane BBQ Pizza mit Sour Creme
Bohnen und Mais in ein Sieb abgießen und mit kaltem Guten Appetit!
Rotes Linsen-Dal mit Naanbrot und Raita
Schüssel Mehl, Backpulver, 100 g Joghurt, Olivenöl, 2 EL Guten Appetit!
Mariniertes Schweinefilet mit Rote Bete Risotto
In einem weiteren Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
