Salat mit Pflaumenvinaigrette
Pflaumen waschen, halbieren, entsteinen und in Spalten Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Speckstreifen
Hähnchen-Piccata mit Spinat-Nudeln und Basilikum-Tomaten-Salat
, Paprika glatt verrühren. Das Hähnchen-Piccata darauf anrichten und mit dem Basilikum-Tomaten-Salat
Gebackenes Hähnchen mit Gremolata-Kartoffel-Salat und Zitronen-Mayonnaise
Hähnchen waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Die Gremolata mit Salz abschmecken.
Kartoffel-Birnen-Püree mit lauwarmem Cranberry-Rotkohl-Salat
Birne waschen, vierteln, Kerne entfernen und ebenfalls Eine Pfanne mit Butter auf hoher Stufe erhitzen.
Kartoffel-Zucchini-Puffer, Joghurtdip und Birnen-Romana-Salat
Limette halbieren und Saft auspressen. Birne waschen, trocknen, halbieren, entkernen würfeln
Kartoffel-Bohnen-Suppe mit Mandelpesto
Alles in einem hohen Gefäß mit Olivenöl grob pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Röstkartoffel-Bowl mit Bohnen und Chicorée
mit Backpapier belegten Backblech mit Olivenöl und Salz Anschließend in ein Sieb abgießen und kalt abschrecken
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Zitronensaft abschmecken
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Weiße-Bohnen-Hummus mit Salz abschmecken und mit Gemüsesticks
Ofentomaten mit Hackfleisch-Bohnen-Füllung
Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Thymian würzen. Bohnen unterheben.
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
Bohnen in ein Sieb abgießen, mit kaltem Wasser abspülen Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Tortilla mit schwarze-Bohnen-Chili
Öl bei mittlerer Hitze 5 Minuten anbraten. 300 ml kaltes Mit Bohnen-Chili und Avocado belegen.
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
In den Mixbehälter Bohnen und Datteln geben und 20 Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen und aufkochen. Inzwischen Bohnen abtropfen lassen.
Veganer Bohnen-Eintopf mit Räuchertofu
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen, Räuchertofu Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schnitzel-Gnocchi-Pfanne mit Bohnen
Mit Salz und Pfeffer würzen. Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Quesadillas mit weißen Bohnen und Röstpaprikasalat
Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen und in einer Schüssel Saure Sahne zugeben, salzen, pfeffern und gut vermengen
Pasta mit selbstgemachten Zitronenpesto und Bohnen
[lidl-start-bold]Nudeln und Bohnen[lidl-end-bold] Viel Spaß beim Nachmachen, eure Sally!
Kasseler-Bohnen-Pfanne und Gemüsemaultaschen
Bohnen waschen, die Enden entfernen und Bohnen halbieren Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Petersilie untermischen
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
dicke Streifen schneiden und salzen. Derweil Limetten waschen, halbieren und Saft auspressen
Paprika-Kasseler-Gulasch mit Kartoffel-Schupfnudeln
Paprika waschen, vierteln, entkernen und würfeln. In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Potato skins mit Mandel-Paprika-Dip
Anschließend die Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe In einem hohen Gefäß Paprika, Mandeln, Toastbrot und
Hähnchenbrustfilets mit Erdnussbutter, dazu Karotten, Paprika und Frühlingszwiebeln
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und in Hähnchen mit Erdnusssauce sowie Karotten, Paprika und
Makkaroni in scharfer Auberginen-Paprika-Sauce
entfernen, würfeln und in einer Schüssel kräftig salzen Makkaroni abgießen, unter die Sauce heben und mit Salz