Birnen waschen, vierteln, entkernen und in ca. 1 cm Birnenrotkohl mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, beides Gabel auflockern, restliche Minze zugeben und mit Salz
mit Knoblauch, Kurkuma, Kreuzkümmel, Pfeffer und Salz Sesam zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und saure
Hähnchen waschen, trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
erhitzen und Pilze mit etwas Salz darin ca. 5 Min. Mit Sahne und Brühe ablöschen und mit Salz und Pfeffer
Orangen waschen, halbieren und Saft auspressen. In einem hohen Gefäß Spinat mit Birne, Orangensaft
In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Paprika waschen, halbieren, Strunk entfernen, entkernen Süßkartoffel-Curry auf Teller geben, Hühnchen-Paprika-Mix
Mit Curry, Salz, Pfeffer und Chili würzen und vermengen Hähnchen waschen, trocken tupfen und würfeln.
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. in ca. 2 cm große Würfel schneiden und in ein hohes
Kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Hähnchen auf die Spieße stecken und salzen.
Möhren putzen, schälen, längs halbieren oder vierteln Rotkohl, Möhren, Heidelbeeren, Avocado und Buchweizen
Hähnchen auf das Gemüse setzen und alles im Ofen auf Hähnchen und Tomaten-Artischocken-Gemüse auf Tellern
Ciabatta leicht mit den Händen befeuchten, salzen, Pommes salzen und zusammen mit den Krossen Hähnchen-Sandwiches
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Tipp: Für das Chutney kannst du auch Birnen verwenden
Birnen waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Essig ablöschen, ca. 50 ml Wasser dazugießen, mit Salz
Birnen waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in dünne Spalten schneiden.
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Schüssel 1 EL Limettensaft mit 2 EL Olivenöl, Honig, Salz
Birne waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Mit Curry, Salz und Pfeffer abschmecken.
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Ggf. mit Salz nachwürzen.
Pfanne mit 2 EL ÖL auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchenbrüste Mango-Tomaten-Chutney mit Salz, Pfeffer und 1 TL Zucker
Birne waschen, vierteln, entkernen und in dünne Spalten In einer Schüssel saure Sahne, süßen Senf, Salz und
Birne waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und Mit Salz, Pfeffer und Frischkäse abschmecken.