Jeweils 1 Ei in die Brötchenmulden schlagen. Ei im Brötchen aus dem Ofen nehmen und mit Salz und
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier längs halbieren und Eigelb herauslösen.
Eier aufschlagen und jeweils 1 Ei in eine Mulde gleiten Muffinblech im Ofen ca. 20 Min. backen, bis die Eier
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Eier im kochenden Bohnenwasser ca. 10 Min. hart kochen
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier längs halbieren und Eigelb herauslösen.
Im MCS auf 37 Grad, 3 Minuten, Stufe 2. Backofen auf 200 Grad aufheizen und 20 min backen.
Den Teig in zwei Hälften teilen, in den einen Teig legen und aufrollen, oder die Teige grob miteinander
10 Minuten quellen lassen, zwischendurch rühren, Ei
Ingwer schälen und fein hacken. und grüne Teile getrennt voneinander in feine Ringe
In einer Schüssel 1 EL Öl Salz, Pfeffer, Paprika mischen Reis mit einer Gabel auflockern, 1 EL Butter und restliche
Zwiebeln zugeben und ca. 2 Min. anschwitzen. Blumenkohl und Currypulver zugeben, ca. 1 Min. leicht
In einem Topf Reis mit 450 ml Salzwasser zugedeckt Auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. garen.
Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Mit Reis auf Tellern verteilt servieren.
Reis mit einer Gabel auflockern. Erdnüsse fein hacken.
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Reis zufügen, aufkochen und zugedeckt ca. 12 Min. garen
bringen und ca. 10 Min. weich garen. Knoblauch schälen und fein hacken.
und Gemüse ca. 7 Min. andünsten, 2–3 EL Marinade zufügen Garnelen ca. 4 Min. rundherum braten.
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Reis und 1 EL Butter dazugeben, gut vermengen, Hitze
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen zugedeckt auf kleiner bis mittlerer Stufe ca. 10 Min
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Ratatouille im Ofen ca. 30 Min. schmoren.
aufkochen und ca. 15 Min. garen. Zugedeckt ca. 15 Min. köcheln.
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Im ungesäuberten Topf erneut 2 EL Öl auf mittlerer
ca. 2 Min. braten. anrühren, in das Curry rühren und weitere ca. 2 Min