Stir-fry Schweinefilet mit Pak Choi
Pak Choi waschen und gründlich trocken schütteln. Pak-Choi-Grün zufügen und ca. 1 Min. zusammenfallen
Apfel-Pak-Choi-Smoothie mit Cashewkernen
Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und achteln. Salz, Pfeffer, Curry und Zimt kräftig würzen und Pak
Lachs und Pak Choi im Blätterteig-Schiffchen
Pak Choi waschen, trocken schütteln, Strunk entfernen Pak Choi unterheben.
Pak-Choi-Kokos-Suppe mit Putenstreifen
Pak Choi waschen, Strunk entfernen und Blattgrün und Pak-Choi-Blätter zugeben und mitgaren.
Teriyaki-Rippchen mit gegrilltem Pak Choi
Pak Choi waschen und halbieren. Pak Choi und Mango über der heißen Kohle ca. 5 Min.
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Karotten in den Topf geben und ca. 2 Min. leicht köcheln
Spaghetti mit roten Linsen und Karotten
Anschließend Tomatenmark, rote Linsen, stückige Tomaten
Spaghetti casio e pepe
Öl in einer grossen Pfanne oder Topf geben und bei Zum Servieren mit Pfeffer und Käse bestreuen.
Pilz-Salat an Pfannkuchen-Streifen mit Käse und rohem Schinken
In einem Topf ca. 1 l Wasser zum Kochen bringen und In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, vorbereitetes Inzwischen in einem Topf Reis in 700 ml Salzwasser
Hawaiianische Poke Bowl mit Quinoa, Kürbis, Avocado, Gurke und cremigem Erdnuss-Koriander-Ingwer-Dip
Anschließend in einem Topf mit ca. 3 l Salzwasser auf Dort bedeutet das Wort „poke“ soviel wie „in kleine
Erdbeer-Buttermilch-Shake
Fitnessdrink-Rezeptidee ist dieses Rezept für einen Haferflocken-Shake Probieren Sie unser Freak-Shake-Rezept aus. jsp) sowie
Falscher Hase im Blätterteig
Sie auch den Klassiker: Unser Rezept für falschen Hasen Bete und Schokolade im Rezept Rote Bete-Kuchen!
Käse-Kirsch-Torte
Die Margarine separat in einem kleinen Topf bei etwa Eigelbe, Zucker, Zitronenschale und Salz in einen Topf
Pasta mit Zucchini und Käse
Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest kochen. Den Feta zerbröseln und mit dem Doppelrahmfrischkäse
Orange-Erdbeer-Shake
Die Orangen filitieren, die Erdbeeren waschen und verlesen. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren
Harzer Käse Kartoffelsuppe
Schinkenspeck und Harzer Käse in kleine Würfel schneiden Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze zerlassen.
Käse-Sahne-Soße
Butter in einem Topf zerlassen. Tagliatelle abgießen und mit der Käse-Sahne-Soße vermengen
