Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Zwiebel halbieren, schälen und in dünne Streifen schneiden Guten Appetit!
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
Bud Spencer Pfanne
den gehackte Knoblauch gemeinsam für 8-10 Minuten gut Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
Süßkartoffel mit Salsa
Scheiben runherum dünn mit Olivenöl einpinseln, im . rösten, bis sie weich und bräunlich werden, mit Salz
Banana Split
Für die Erdnussbutter-Eiscreme Milch, Sahne und Erdnussbutter unter Rühren bei mittlerer Hitze aufkochen
Lachsburger mit Salsa
Für den Brotteig Hefe, Zucker, Salz sowie 300 ml warmes Die Brötchen aufschneiden, mit Salsa, Salat und Lachs
Sanfter Engel
In einem hohen Gefäß Sahne mithilfe eines Handrührgeräts mit Schneebesen steif schlagen. Orangensaft
Salami Muffins
, Käse, Paprika-, Chili- und Salamistückchen, Mozzarella Teig in die Blechvertiefungen einfüllen und mit dem Käse
Pitahaya-Split
Pitahaya/s halbieren. Fruchtfleisch mithilfe eines Löffels aus den Hälften lösen, dabei einen Rand von
Schnitzelchen mit Quetschkartoffeln und jungem Spinat
Ggf. nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
Veganes überbackenes Tomaten-Brot
Tomaten waschen und in dünne Scheiben schneiden. Guten Appetit!
Belegte Brote mit Ei und Radieschen
Anschließend kalt abschrecken, pellen und quer in dünne Brote gleichmäßig mit Frischkäse bestreichen, salzen
Knoblauch-Thymian-Brot vom Grill
abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Guten Appetit!
Belegtes Brot mit Spiegelei und Avocado
Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
