Dinkelvollkorn Brot
Ich backe meine Brote immer in einem gusseisernen Bräter Schüssel auf Backfolie geben die genausogroß ist wie die spätere
Bibimbab mit Pilz-Hack und buntem Gemüse
Limette halbieren und den Saft auspressen. Guten Appetit!
Bunte Fisch-Garnelen-Spieße mit Limettenbutter
Lachs am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Guten Appetit!
Bunte Gemüsebowl mit Guacamole, Mozzarella und Basmatireis
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Guten Appetit!
Hähnchenspieße mit bunter Kartoffel-Gemüse-Pfanne
Zwiebel halbieren, schälen und in Spalten schneiden Guten Appetit!
Paniertes Schnitzel mit bunten Pommes und Gurkensalat
Pommes auf einem Backblech mit Backpapier mit 2 EL Öl, Salz Guten Appetit!
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen Guten Appetit!
Gefüllte Zucchini mit Reis und Tomatensoße sowie Gurken-Zucchini-Salat
Lauchzwiebeln, 1 altbackenes Brötchen (eingeweicht und wieder gut Alles gut vermengen.
Steinobst-Salat
In dünne Spalten schneiden. Essig und Öl miteinander verrühren, mit Salz und Pfeffer
Couscous-Salat
Mit Salz, Pfeffer, Koriander und Zitronensaft würzen Lust auf noch mehr Länderküche?
Salat Bowl
Für den Salat den Orangensaft in einen Topf geben. waschen, halbieren, entkernen und der Länge nach in dünne
Salat mit Ziegenkäse
Langsam das Olivenöl dazugeben und gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Puszta-Salat
Gemüse in die vorbereiteten Konservengläser füllen, gut Lunch-Alternative fürs Büro.
Salat mit Früchten
Salat waschen, in mundgerechte Stücke zerteilen und Lust auf weitere fruchtige Salate?
Shirataki-Salat
trocken tupfen und die Schale abreiben sowie den Saft Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Salat mit Hähnchen
Rote Beete in dünne Scheiben schneiden. Nektarine waschen, entsteinen und in dünne Spalten
Kaki-Salat
mit dem Honig und Zitronensaft verrühren und eine gute Prise Salz und Pfeffer hinzufügen - gut verrühren.
