Heidelbeeren zugeben. Im Backofen ca. 35–40 Min. hellbraun backen.
Zitrone heiß abwaschen und ca. 1 TL Schale abreiben Heidelbeeren waschen und ggf. verlesen.
Heidelbeeren waschen und ggf. verlesen. erhitzen und Sonnenblumenkerne unter Schwenken fettfrei ca
Heidelbeeren in eine Schüssel geben und leicht auftauen pro Seite ca. 1–2 Min. goldbraun backen.
Mit einer Schöpfkelle ein Viertel des Teiges zu ca. bestreuen und ca. 3 Min. von jeder Seite goldbraun
, Äpfel, Zucker, Zimt und Apfelsaft aufkochen und ca Übrige Heidelbeeren zum Kompott geben und ca. 1–2 Min
Heidelbeeren am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Tipp: Wenn die Heidelbeeren Saison haben, kannst du
Teig ca. 15 Min. quellen lassen. Bei gleicher Temperatur weitere ca. 20 Min. im Ofen
Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Backform mit Öl einfetten. Eier mit Zucker schaumig rühren.
Den Deckel vorsichtig öffnen und den Pudding aus der Die Sauce zum warmen Pudding servieren.
Für den Chia-Vanille-Eiweissdrink die Chiasamen über Den Chia-Pudding mit dem Mark der Vanilleschote, dem
Himbeeren und Heidelbeeren aus dem Tiefkühlfach nehmen
Wenden und nochmals ca. 1–2 Min. goldbraun backen. Heidelbeeren waschen.
Heidelbeeren waschen und ggf. verlesen. Cheesecake aus dem Kühlschrank nehmen und mit Heidelbeeren
Den Heidelbeer-Cheesecake für mehrere Stunden in den Anschließend den Kuchen mit frischen Heidelbeeren und
Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden. Das Grün vom Pak Choi geschnitten vorerst auf die
Bringe alles zum Kochen und lass es ca. 10 Minuten Serviere das Chili und reiche nach Belieben Nachos
Das Chili ggf. mit ca. 100–150 ml Wasser strecken und Tipp: Wenn du das Chili gerne auf den Chips stapelst