Mini-Tartelettes mit Beeren
In Frischhaltefolie wickeln und ca. 30 Min. kalt stellen Auf niedrige Stufe reduzieren und ca. 4 Min. köcheln
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
erhitzen und tiefgekühlten Kürbis-Quinoa-Mix ca. 2 Danach ohne Deckel ca. 6–8 Min. weitergaren.
Rote-Bete-Kuchen
schaumig rühren und nach und nach Zucker, Salz und Eier Die weich gekochte Rote Bete im Mixer fein pürieren
Low-Carb-Lasagne
Ofen auf 180 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. Zwiebel fein hacken, in einer großen Pfanne 1 Minute
Rote Früchte-Bowle
Früchte waschen, gegebenenfalls tiefgekühlte Früchte auftauen. Erdbeeren in Viertel oder Spalten schneiden
Low-Carb-Muffins
Eier trennen. dem Zitronenabrieb und dem Vanillemark unter die Ei-Quark-Öl-Masse
Cold Brew Tonic
12 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und vier Scheiben
Low-Carb-Flammkuchen
Eier unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes mit einer Schalotten pellen und fein hacken.
Rote-Bete-Schnitzel
Aus Lein- und Kürbiskernöl, Apfelessig, Agavensirup Rote Bete Kugeln in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden
Rote Linsensuppe mit Curry
zugedeckt 25 Minuten kochen. Dabei öfter umrühren. 8 EL der Linsen als Einlage aus
Rote-Bete-Carpaccio
Den Ziegenkäse in 1-2 cm dicke Scheiben schneiden und Den Käse für ca 8-10 Minuten backen.
Rote-Beeren-Bowle
Zugedekt 1 Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen , Vor dem Servieren die Beerenbowle mit gut gekühltem
Low-Carb-Sushi
Den Blumenkohlreis ca. 0,5 cm dick auf dem Noriblatt verteilen, sodass im oberen Drittel ein 2 cm Rand
Rote Currypaste selber machen
Die Paste (ergibt ca. 300g) in ein sterilisiertes Schraubglas Im Kühlschrank ist sie ca. 6 Wochen haltbar.
Roter Kopfsalat mit Ayran
Küchenfertigen Kopfsalat in mundgerechte Stücke reißen. Kresse vom Beet schneiden und mit dem Kopfsalat
Rote-Bete-Saft
Rote Bete würfeln, Ingwer fein zerhacken. Mit 200 ml kaltem Wasser auffüllen und alles zu einer
Rote Linsensuppe mit Mango
Öl in einem Topf erhitzen. Garam masala und Kurkuma zugeben und unter Rühren ca
Rote-Linsen-Dal
des Kurkumas und 1/3 der Butter zugeben und ca. 10 Kreuzkümmel, Garam Masala und Chiliflocken hinzufügen und ca
Low-Carb-Kuchen
Schokolade mithilfe einer Küchenreibe fein raspeln. Eier unter Zuhilfenahme eines Handrührgerätes (Schneebesen
BBQ Ribs mit Melonensalat
Für ca. 15-20 Minuten kochen, bis die Rippchen gut . 25-30 Minuten bei 180°C in einem vorgeheizten Ofen
Low-Carb-Porridge
Wasser und 250 ml Kokosmilch aufgießen. Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren
Rotes Linsen-Chili
Zwiebeln glasig sind, die Linsen hinzugeben und für ca Probieren Sie unser Rezept für Lamm-Curry, Chili con
Vegetarische Hot Dogs
Nach ca. 4 Min. die Hitze reduzieren und die Karotten bei geschlossenem Deckel für 10-15 Min. garen.