Chili-con-Carne-Auflauf
Nudeln in einem Topf mit ausreichend Salzwasser ca Chilischote waschen, aufschneiden, Samen entfernen
Piroggen mit Spinat-Käse-Soße
Hefeteig ca. ½ cm dick ausrollen. 20 Kreise (ca. 8 Zwiebel ca. 3 Minuten andünsten.
Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen.
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
mit 2 EL Öl, Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen ca Mit geriebenem Käse bestreuen und im Ofen ca. 15–20
Überbackenes Käse-Brötchen mit Tomate
bestreichen und mit Tomaten und jeweils einer Scheibe Käse Im Ofen ca. 5 Min. überbacken, bis der Käse geschmolzen
Klassische Käse-Lauch-Suppe
Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca Schmelzkäse in die Käse-Porree-Suppe rühren und mit
Kaki-Avocado-Salat mit Radicchio
Kakis waschen, Strunk entfernen und in dünne Scheiben Alle Zutaten mit dem Dressing vermengen und Kaki-Avocado-Salat
Schlutzkrapfen mit Spinat-Käse-Füllung
Teig zugedeckt ca. 30 Min. ruhen lassen. Käse entrinden und fein reiben. 40 g Käse unter den
Schnelles Chili con Carne
2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca Chili con Carne in Schüsseln anrichten und servieren
Maki Inside-Out-Rolls
Topf Reis mit 650 ml Wasser aufkochen und zugedeckt ca 0,5 cm dick darauf verstreichen und am oberen Rand ca
Rustikales Chili con Carne
Alles ca. 5 Minuten köcheln und danach in einen Topf Chili con Carne in Schälchen anrichten.
Käse-Scones mit Champignons und Ei
Den Teig auf einer leicht bemehlten Arbeits¬fläche ca . 3 cm dick ausrollen und Teigkreise (Ø ca. 6-7 cm)
Exotische Frucht-Käse-Spieße
Käse ebenfalls würfeln. Auf jeden Spieß jeweils einen Würfel Käse und zwei
Gefülltes Schweinekotelett mit Bacon und Käse
bedeckt aufkochen und zugedeckt auf mittlerer Stufe ca Je 1 Scheibe Bacon, Apfel und Käse in die Taschen füllen
Falscher Hase mit Ei im Blätterteig
aufkochen. 4 Eier in das kochende Wasser geben und ca Dabei einen ca. 10 cm breiten Rand frei lassen.
Heidelbeer-Vanille-Shake mit Haferflocken
Heidelbeeren am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen. Bananen schälen und grob würfeln. Cashewkerne