Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Anschließend Chili sin Carne mit Salz, Zucker und Cayennepfeffer
mit Backpapier belegte Bleche legen und im Backofen ca Gefrierbeutel geben, verschließen und eine kleine Ecke
In einem Topf ca. 3 l Salzwasser abgedeckt zum Kochen auf mittlerer Stufe erhitzen und Walnüsse ohne Fett ca
Ca. 15 Min. köcheln lassen und abschmecken. Im Ofen ca. 25 Min. überbacken.
Toast wenden, mit Käse bestreuen und nochmals ca. 2 Min. braten, bis der Käse schmilzt.
Stufe schmelzen und die Hälfte der Zwiebeln darin ca In einem Topf ca. 2 l Wasser aufkochen.
Krustenbrot in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Brote jeweils mit etwas Butter bestreichen und mit Käse
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Käse entrinden und würfeln. Käse-Trauben-Salat mit Walnüssen servieren.
Suppe ca. 10 Min. köcheln. Nochmals ca. 2 Min. leicht köcheln.
Käse entrinden und grob reiben. Käse-Bier-Suppe auf tiefe Teller verteilen.
In einer Pfanne Walnusskerne bei mittlerer ca. 4 Min Käse würfeln.
Brote mit je einer Scheibe Schinken belegen, mit Käse auf mittlerer Stufe erhitzen, Eier aufschlagen und ca
Pfannkuchen ca. 1–2 Min. goldbraun ausbacken, bis er Tipp: Du kannst den Wrap auch in Frischhaltefolie einwickeln
Peperoni und Knoblauch darin ca. 1 Min. anbraten. Saté-Sauce mit Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken
Chia-Samen, Mandeln, Backpulver und Salz zugeben und Anschließend Teig in eine Schüssel umfüllen und ca.
2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hackfleisch ca daraufgeben, mit Käse bestreuen und im Ofen ca. 25
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Wraps jeweils bis zur Mitte einschneiden. Das erste Viertel
Im heißen Ofen ca. 15 Min. backen, bis die Ränder goldbraun Chocolate Chip Cookies aus dem Ofen nehmen und auf