Je 1 EL der Kartoffel-Mischung in die Pfanne geben, Die fertigen Rösti mit dem Avocado-Dip anrichten.
Alles in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze in Öl Feta-Käse fein würfeln, unter das Gemüse heben und
oder vierteln und in einer Schüssel mit 1 TL Ras el In einer Schüssel Couscous und 1 TL Ras el Hanout mit
. 3 Stunden in den Tiefkühler geben, bis sie vollständig In einer Schüssel Goat Yoghurt mit 1 EL Zitronensaft
Etwas Öl zum Einfetten der Springform nutzen. Avocado-No-Bake-Cake in Stücke schneiden, mit Beerenkompott
Minuten garen, bis sie bissfest, aber nicht weich Mit Avocado-Humus, fein gehacktem Koriander und Sesam
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. In einem hohen Gefäß Avocado mit 1 EL Limettensaft
Mais mit 1 EL Öl einpinseln und rundherum ca. 5 Min geben und mit einem Pürierstab fein pürieren.
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Guten Appetit!
Inzwischen in einer Schüssel Sojaghurt mit Ras el Hanout Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
hacken und in der Butter glasig anschwitzen. Patties in einer heißen Pfanne ohne zusätzliches Öl
Avocado, Limettenabrieb und Koriander zum Mais geben Mit Avocado-Mais-Salsa servieren. Guten Appetit!
Zwiebeln darin ca. 8 Min. glasig dünsten. auf das Sauerkraut geben und ca. 1 Min. anwärmen.
oder vierteln und in einer Schüssel mit Ras el Hanout Die warmen Brote mit Erdnuss-Sesam-Hummus, Ras-el-Hanout-Karotten
Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten. Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
und mit dem Öl vermengen und für 30 Minuten auf mittlerer Ofentemperatur um 20 Grad reduzieren.
Pilzen, Sojasoße und der Fischsoße in einen Topf geben Kochzeit zusammen mit den Reisnudeln in die Brühe geben
Auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 10 Min. gar ziehen Tom-Ka-Gai-Suppe heiß servieren. Guten Appetit!
Penne ins kochende Wasser geben und ca. 9 Min. bissfest garen.
Cornflakes in einem Gefrierbeutel mit den Händen grob unter die Frischkäsemasse heben.
einem glatten Teig verkneten. Teig an einem warmen Ort zugedeckt ca. 1 Std. gehen
Auf ein Backblech geben und für ca. 12 Min. im Ofen garen.