Zwiebel halbieren, schälen und fein hacken. Gemüse darin ca. 5–8 Min. weich dünsten.
Milch zugeben und 8 Min./100 °C/Stufe 3 garen. Anschließend mit Öl alles zusammen 20 Sek.
In Longdrink-Gläser jeweils 3 cl Zitronensaft geben Die Gläser bis zum Rand mit Eiswürfeln auffüllen. 5
Butter glatt verkneten und zugedeckt an einem warmen 45–50 cm Ø) ausrollen.
Nach ca. 10 Min. wenden. . 8–10 Min. fertig garen.
Seiten ca. 2 Min. grillen. Pinienkerne unter Schwenken fettfrei ca. 2–3 Min. goldbraun
und zugedeckt ca. 15 Min. gar köcheln. In einem weiteren Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
In Longdrink-Gläser jeweils 5 cl Schwarzwald Refresh hinzugeben und das Glas mit Eiswürfeln füllen.
. 1 cm große Stücke würfeln. Hähnchen ca. 3 Min. rundherum anbraten.
runden Pizzaböden (ca. 1 cm hoch) formen und ca. 5 Low-Carb-Pizzen à la Caprese servieren.
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 10 Min. garen
In einer Pfanne ca. 2–3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Die Frikadellen ca. 8 Min. goldbraun braten.
Kartoffeln gründlich waschen und in ca. 2 cm dicke Ofen garen.
Gib 2 EL Butter mit 0,5 TL Zimt und 2 EL Puderzucker Streiche die Creme glatt und backe den Kuchen im vorgeheizten
den Ofen auf 190 °C O/U und fette zwei Muffinbleche Streiche die Creme glatt und backe die Pasteis de Nata
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. EL Zitronensaft und Currypulver vermengen.
Zitrone waschen, ca. 1 EL Schale fein abreiben und Haferdrink, Knoblauch, Speisestärke und Zitronensaft glatt
geht am besten mit einer Burgerpresse oder einem Glas Streiche die Sahnecreme schön glatt darauf.
weich garen. Vegane Hack-Masse in eine Auflaufform geben und glatt