Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Brokkoli waschen, Strunk entfernen und den oberen Teil
und auf niedriger Stufe ca. 12 Min. weich garen. ca. 3 Min. braten.
waschen, trocken schütteln und Blättchen von den Stielen Hähnchen geben und zugedeckt weitere ca. 10 Min. garen
Blumenkohl waschen, Strunk abschneiden und den oberen Teil Übriges Gemüse und Curry zugeben und weitere 3 Min.
Anschließend in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen In einer Schüssel Eier mit 2 EL Sojasauce verrühren
Zugedeckt ca. 10–12 Min. garen und abschmecken. aufkochen und ca. 12 Min. garen.
Basmatireis in einem Sieb unter fließendem Wasser darin anschwitzen. 620 ml heißes Wasser angießen,
innen und außen waschen, trocken tupfen und in 8-10 Teile Für den Reis das Öl in einem Topf erhitzen, Reis darin
Reis im Sieb mehrfach unter fließendem Wasser abspülen Stiele von Shiitakepilzen entfernen. 1 EL Sesamöl in
Für die heiße weiße Schokolade die Schokolade fein Danach das Puddingpulver mit 1-2 EL von der heißen
Zum Curry geben und 10 Min. mitgaren. Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
Kräuter waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen Kichererbsen in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen
Orange heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Den tiefen und flachen Dampfgaraufsatz jeweils mit Dampfgaraufsatz abnehmen, Reis herausheben und warm
Erbsen in ein Sieb geben und abtropfen lassen. und ca. 15 Min. weich garen.
Kürbis waschen, halbieren, Stiele abschneiden und Kerne [lidl-end-bold]
Mit Wein ablöschen, ca. 2 Min. einköcheln lassen, Sahne Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen
Linsen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und Koriander waschen, trocken schütteln und grobe Stiele
Blätter von den Stielen zupfen und in den Mixbehälter Risi e Bisi ca. 1 Min. im Mixbehälter quellen lassen
Anschließend in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen In einer Schüssel Eier mit 2 EL Sojasauce verrühren