In einer Schüssel Olivenöl, Balsamico und 1 Prise Hähnchenstreifen auf Tellern anrichten, den BBQ-Dip
Spieße mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker bestreuen gesäuberten Schüssel vermengen und mit Salz, Pfeffer und 1 Prise
Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln servieren. Tipp: Perfekt fürs Grillen, Brunchen oder in der Brotdose
Auf einem Teller ca. 5 Min. auskühlen lassen. Pizzaschnecken mit Sojaghurt-Dip servieren.
Für die Dim Sum die Shrimps aus der Schale herauslösen Die Dim Sum in einen mit Backpapier ausgelegten Dampfgarer
Nach ca. 3 Min. Erbsen zugeben. Gnocchi und Erbsen in eine Auflaufform geben, Schinken
ca. 3 Min. anbraten. . darin rundherum anbraten.
In einer Schüssel Couscous, 2 EL Butter und 2 Prisen ca. 1 Min. mitrösten.
Zugedeckt erneut ca. 30 Min. gehen lassen. Ei trennen, Eiweiß anderweitig verwenden.
Hähnchen-Unterkeulen kräftig mit Salz würzen und rundherum ca. 5–6 Min Gegrillte Keulen mit Kokos-Erdnuss-Dip, Limettenschnitzen
Haut nach unten in eine Auflaufform legen und ca. 20 Min mit den Fingern leicht befeuchten und die letzten 6 Min
ca. 2–3 Min. anschwitzen. rundherum ca. 2 Min. anbraten.
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe für ca. 12 Min Topf vom Herd nehmen und Quinoa weitere ca. 5 Min.
ca. 5 Min. anbraten. Chorizo-Pfanne mit Mojo-Verde-Dip servieren.
In einer Schüssel alle Zutaten mit Eiern und Mehl vermengen Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten.
einem Topf Brühe ggf. anrühren und mit Bulgur und Erbsen Bei mittlerer Stufe zugedeckt ca. 10 Min. garen.
Im Ofen ca. 25 Min. garen. Danach mit 1 EL Olivenöl und 1 Prise Salz einreiben
ca. 1 Min. scharf anbraten. Zur Zucchini in die Schüssel Mehl, Eier, Paniermehl
zeigen Ihnen, wie Sie mit einer ausgewogenen Ernährung fit durch den Herbst kommen.
portionsweise ca. 4 Min. scharf anbraten. Herbst-Ragout mit Trauben abschmecken.
100 ml Wasser mit Puderzucker und Limettensaft und Gin Gin-Tonic-Eis für mindestens 4 Stunden im Tiefkühler
Zugedeckt ca. 20–25 Min. garen. Frühlingszwiebeln auf allen Dips verteilen.
und mit der gewürfelten Papaya zu einem weiteren Dip Eine weitere Dip-Alternative können Sie mit unserem