Bratkartoffeln mit Bohnen-Tomaten-Gemüse und Feta
Bohnen in die Pfanne geben und ca. 2 Min. braten. Alles zugedeckt ca. 10 Min. köcheln.
Frischer Bohnen-Basilikum-Salat mit Tomaten
Bohnen in ein Sieb abgießen. Salzen und Bohnen-Basilikum-Salat darauf verteilen.
Fasolada – Griechische Weiße-Bohnen-Suppe
Zugedeckt auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. köcheln. Bohnen zur Suppe geben und ca. 5 Min. mitgaren.
Skrei mit Speck, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
. weich kochen. , Bohnen darin ca. 10 Min. kochen und anschließend
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
Eier im siedenden Wasser ca. 6 Min. kochen. Bohnen waschen, Enden dünn abknipsen und im kochenden
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Bohnen zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Danach in Alufolie gewickelt ca. 5 Min. ruhen lassen
Lammfilet mit grünen Bohnen und gefüllten Capeletti in Burgundersauce
Bohnen waschen, Enden dünn abschneiden und im kochenden Anschließend kräftig pfeffern und in Alufolie gewickelt ruhen
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. blanchieren, danach darin ca. 2 Min. anbraten.
Rindersteak mit Fächerkartoffeln und grünen Bohnen an Soße vom Granatapfel
. köcheln. Nicht mehr kochen lassen und Granatapfelkerne unterheben
Möhren-Couscous-Frikadellen mit Avocado-Gurken-Salsa
mittlerer Stufe erwärmen, Couscous hinzugeben für ca. 10 Min Karottenraspel hinzugeben und 2 Min. mit garen.
Chorizo-Pfanne mit grünem Mojo-Verde-Dip
In einem Topf mit Salzwasser bedeckt zum Kochen bringen und zugedeckt ca. 15 Min. köcheln lassen.
Kartoffel-Schinken-Pfanne mit Bohnen, Ei und Pumpernickel
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 5 Min. garen. Eier je nach gewünschtem Gargrad ca. 4–8 Min. kochen
Limetten-Hähnchen mit Patatas Bravas und Mojo Rojo
Die Mojo vom Herd nehmen und auskühlen lassen. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
In einem Topf mit Salzwasser bedecken, zum Kochen bringen , nicht kochen.
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Bohnen zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten. . köcheln.
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Majoran in Alufolie eingewickelt die restliche Kochzeit ruhen Bohnen waschen, schräg in Stücke schneiden und im kochenden
Couscous-Gemüse-Bowl mit Kohl, Quark und Kräutern
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 4–5 Min. garen und Kohl auf Schüsseln aufteilen.
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Verteilen und im Ofen ca. 20 Min. goldbraun rösten. kochenden Salzwasser ca. 6 Min. bissfest garen.
Süß-saurer Schweinerücken mit Weiße-Bohnen-Caponata
. köcheln lassen. So vermeidest du, dass das Fleisch zu lange ruht und
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
bis mittlerer Stufe zugedeckt köcheln. Brokkoli und Bohnen für die letzten ca. 10 Min. ins
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
Knoblauch vermengen, Tofu unterheben und für ca. 30 Min Weiße Bohnen und Kidneybohnen in ein Sieb abgießen
Papas Arrugadas – Kanarische Salzkartoffeln mit Mojo Rojo
. köcheln. bis sie leicht mit der Gabel durchzustechen Mojo Rojo mit Salz abschmecken.
Migas con Albaricoques
Brotscheiben in Stücke zupfen und mit 3–4 EL Wasser in einer Schüssel mischen. Aprikosen in Streifen