Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerngheäuse entfernen und in Streifen schneiden. Brokkoli waschen
Süß-Saure Sauce einkochen, bis Sie dickflüssig ist. , mit süß-saurer Sauce begießen und Frühlingszwibeln
Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Knoblauch
zum Rand mit Eiswürfeln füllen und mit Lemon Tonic Water
Mit einem Klecks saurer Sahne auf Schälchen verteilt
Garnelen nach Packungsanleitung auftauen, unter fließendem Wasser abspülen und trocken tupfen. Die Schale
Putenbrustfilet süß-sauer mit Reis auf Tellern anrichten
Backofen auf 175 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer Schüssel gemahlene Mandeln, Salz, 4 EL Öl
Mit Sauce Tatar auf Tellern verteilt servieren.
Für die Marinade Inger-, Knoblauch- und Papayapaste, Cayennepfeffer, Piment. Kurkuma und PFeffer in einer
Gurke waschen und grob würfeln. Bananen und Melone schälen. Melone entkernen und Fruchtfleisch würfeln
nehmen, auspacken, mit der Schnittseite nach oben auf Tellern Brokkoli-Granatapfel-Tatar dazu anrichten, mit restlichen
Auf einem Teller beiseitelegen. Apfel-Hafer-Pancakes auf Teller verteilen und mit Honig
Romana-Salatblätter einzeln abtrennen, waschen und trocken schleudern. Brokkoli waschen, Strunk entfernen
Auf einem Teller beiseitestellen. Salat auf Tellern verteilen, Roastbeef und Sauce Tatar