Feine Gemüsesuppe mit Cashew-Kräuter-Crostini
Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine
Wok-Gemüse mit gebratener Pute und Reis
Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Mit Reis auf Tellern verteilt servieren.
Ingwer-Hackbällchen mit gebratenem Eier-Reis
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen erhitzen und Karotten mit Paprika ca. 3 Min. anbraten
Erdnuss-Hähnchen-Curry mit Süßkartoffel auf Reis
Reis mit einer Gabel auflockern. Erdnüsse fein hacken.
Pak-Choi-Reis-Topf mit Garnelen
schneiden. 50 g Erdnüsse sehr fein, Rest grob hacken Reis zufügen, aufkochen und zugedeckt ca. 12 Min. garen
Schweinefilet und grüner Spargel aus dem Wok mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser zum Kochen Knoblauch schälen und fein hacken.
Marinierte Garnelen mit Sellerie-Karotten-Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Zusammen mit Gemüse-Reis auf Tellern verteilen und
Reis mit Ziegenfrischkäse und Petersilien-Cashew-Pesto
Inzwischen Knoblauch schälen und fein hacken. Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln.
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
In einem Topf Reis mit 700 ml Salzwasser bedeckt aufkochen Reis in Bowls verteilen und mit Hähnchenspießen, Gurken
Geräucherte Filets von der Makrele mit Ratatouille und Reis
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen
Kabeljau und Garnelen mit mediterranem Gemüse an Reis
Paprika waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen Zucchini und Paprika zugeben und nochmals ca. 4 Min
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit Reis und Cashewkernen
Minze waschen, trocknen und die Blätter fein hacken Reis und Kokos-Erdnuss-Hühnchen auf Teller verteilen
Kokos-Gemüse-Curry mit Reis und Erdnüssen
Brokkoli, Paprika, Honig und Curry hinzugeben und weitere Das Curry zusammen mit Reis auf Tellern anrichten,
Scharfes Hähnchen mit Sesam-Brokkoli und Reis
Knoblauch schälen und fein hacken. Danach die Marinade dazugeben und weitere ca. 2 Min
Mariniertes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
In einem Topf ca. 700 ml Salzwasser mit Reis aufkochen Paprika halbieren, Strunk und Kerne entfernen und klein
Mini-Frikadellen auf mediterranem Gemüse und Reis
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Knoblauch schälen und fein hacken.
Malaga-Eis
Das Eis mit etwas Minze und ggf. einer Waffel servieren unsere Skyr-Waffeln zu, um sie danach mit dem Malaga-Eis
Kiwi-Eis
Die Kiwis schälen und im Mixer fein pürieren. Oder entdecken Sie weitere Eisvariationen, wie z.B.
