7 Rezepte
189
★★★
Fischauflauf mit Zitronensauce
mit Gemüse in eine gefettete Auflaufform schichten, Zitronensauce
Gnocchi -Fischauflauf
Zwiebel, Knoblauchzehe fein hacken und in der Pfanne glasig dünsten dann die Zucchini und Tomaten dazu
185
★★★
Fitness-Fischauflauf
Backofen auf 170 Grad Ober- / Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Weizen mit zwei Tassen kochendem
134
★★★
Scharfe Zitronensauce
Zitronenabrieb wie unten beschrieben herstellen und anschließend die Zitronen auspressen. Zwiebel und
212
★★★
Geschmorter Salat mit Zitronensauce
Zitrone heiß waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft auspressen. In einer Schale
186
★★★
Hähnchenbrust in Zitronensauce auf cremigen Zucchininudeln
Ofen auf 100 °C (Umluft) vorheizen. Jeweils Hähnchenbrüste, Zitrone und Zucchini waschen und trocken
154
★★★
Putenpiccata mit Pappardelle, Parmesan und cremigem Zitronenlauch
Pasta in ein Sieb abgießen, sofort mit dem cremigen Zitronenlauch