Früchte-Rumtopf
Früchte halbieren und in Spalten schneiden. Rum auffüllen, sodass die Früchte komplett bedeckt
Kartoffel-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Gurkensalat
Mit Räucherlachs und Gurkensalat servieren.
Sesam-Knusper-Tofu mit asiatischem Gurkensalat
Sesam-Knusper-Tofu mit asiatischem Gurkensalat auf
Gebratener Seelachs mit lauwarmem Radieschen-Gurkensalat
Gemüse mit dem Dressing mischen und Radieschen-Gurkensalat
Paniertes Schnitzel mit bunten Pommes und Gurkensalat
Pommes aus dem Ofen nehmen und mit Schnitzeln und Gurkensalat
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Birne waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und
Fruchtiger Reis-Salat mit Apfel und Sellerie
Fruchtigen Reis-Salat mit Apfel und Sellerie auf Tellern
Wurst-Gyros mit Pfannengemüse und fruchtigem Couscous
Spitzpaprika und Zucchini waschen, Strunk bzw. Enden entfernen, längs halbieren und quer in Stücke schneiden
Käsespätzle mit geschmorten Zwiebeln und fruchtigem Salat
In einem Topf ca. 3 l Wasser auf höchster Stufe aufkochen. Äpfel waschen, vierteln, Stiel und Kerne
Schweinesteaks mit Erdnusskruste, fruchtiger Paprikasauce und Langkornreis
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Schweinenackensteaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren
Fruchtige Frühstücks-Bowl mit Cranberry-Joghurt
Vor dem Servieren Früchte und Müsli dekorativ in Streifen Tipp: Je nach Saison eignen sich als Früchte auch gut
Frucht-Sangria
Früchte zugeben und ca. 1 Std. kühl stellen. Minze und Eiswürfel zur Früchte-Sangria geben.
Frucht-Bowle
Geschnittene Früchte und gefrorene Himbeeren in eine Frucht-Bowle sofort servieren. Zum Wohl!
Frucht-Nussecken
Butter zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen. Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Griechisches Schnitzel mit Bohnensalat und Gurkensalsa
und Bohnensalat auf Tellern anrichten und mit der Gurkensalsa
Krosses Parmesan-Schnitzel mit Honig-Kartoffeln und Gurkensalat
krosses Parmesan-Schnitzel auf Teller verteilen und mit Gurkensalat
Fladbread - Fladenbrot mit Feta-Creme und Rucola-Gurkensalat
Fertige Fladenbrote mit Feta-Creme bestreichen, Rucola-Gurkensalat
Knusprig gebratene Lachsforelle mit Kartoffelstampf und Dill-Gurkensalat
Lachsforelle mit Gurkensalat anrichten, mit übrigem
Gebratene Maultaschen mit geschmelzten Zwiebeln, Spitzkohl und Gurkensalat
anrichten, mit restlichem Schnittlauch bestreuen und mit Gurkensalat
Rote Früchte-Bowle
Früchte waschen, gegebenenfalls tiefgekühlte Früchte Mit den zurückgelegten Früchten garniert servieren.
Kokos-Milchreis mit Früchten
In einer Schüssel Früchte mit übrigem Zucker vermischen Anschließend Kokos-Milchreis mit Früchten servieren