Süßkartoffeln schälen, waschen und in Würfel schneiden. Karotten schälen, Enden entfernen und in dünne
Minutensteaks bei Zimmertemperatur temperieren lassen. Ingwer schälen und fein hacken. In einem hohen
Spitzkohl waschen, vierteln, Strunk entfernen und Blätter in dünne Streifen schneiden. Enden der Ananas
auf Tellern anrichten und Rumpsteak mit Spätzle und fruchtigem
[lidl-start-bold]Fruchtfüllung[lidl-end-bold] Verrühre 500 g Beeren mit der Tonkapaste und dem Zucker
Joghurt-Bananen-Creme und Mangowürfel darübergeben und den fruchtigen
Emmentaler in ca. 1 cm kleine Würfel schneiden. Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne ohne Fett auf
Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Pistazien schälen und mit
Zwiebel halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden
In einem Topf Linsen mit ca. 800 ml Wasser bedecken, auf hoher Stufe aufkochen und auf mittlerer Stufe
Salat waschen, Blätter in mundgerechte Stücke zupfen und trocken schleudern. Zwiebel halbieren, schälen
Schüssel geben und mit allen Zutaten, bis auf die Früchte Lust auf mehr fruchtige Desserts?
Backofen auf 175 Grad (Umluft: 160 Grad) vorheizen. Butter mit Ei cremig rühren und dabei langsam den
Mit Orangensaft beträufeln und Früchte darauf verteilen Schüssel Joghurt mit Honig verrühren und auf die Früchte
In einer Schüssel Früchte mit aufgefangenem Grapefruitsaft Mit Früchten auf dem Quinoabrei anrichten.
Früchte waschen oder schälen, ggf. Früchte mit Quarkdip servieren. Guten Appetit!
Haferflocken in einem Topf mit Öl auf mittlerer Stufe ca. 2 Min. rösten, bis sie anfangen zu duften.
Das Kokoswasser mit dem Sirup mischen und abschmecken - es sollte relativ süß sein, da kalte bzw. gefrorene
Beerenmischung in einem Topf unter Rühren erwärmen, mit Johannisbrotkernmehl etwas andicken und anschließend
Früchte in mundgerechte Stücke schneiden und auf einer Machen Sie die Probe mit einer Frucht oder einer halben
Alle Früchte vermischen und mit Orangensaft marinieren Die Creme zusammen mit den Früchten anrichten und das