Kürbis halbieren, Kerne herauskratzen und in dünne Spalten schneiden. Zitrone waschen, halbieren und
Das Gemüse für 5 Min. darin abkochen. Gemüse zum Reis geben, abschmecken und zum Hähnchen
Pfirsiche waschen, halbieren, Kern entfernen und mit Vanillinzucker bestäuben. Ca. 5 Min. einziehen
Gegrilltes Rumpsteaks nach Belieben aufschneiden, salzen
Porterhouse Steak zum Temperieren aus dem Kühlschrank nehmen, waschen, trocken tupfen und mit Salz und
In einer Schüssel gegrillte Kalamaresfilets und Zucchinischeiben Gegrillten Kalamari-Salat auf Tellern servieren.
Rinderfilet waschen und trocken tupfen. Rosmarin waschen, trocken schütteln, Nadeln von den Stielen
Gemüse mit Knoblauch in eine Auflaufform geben, salzen Zitronengras waagerecht vierteln und zum Gemüse geben
einer beschichteten Pfanne erhitzen und sämtliches Gemüse sowie 300 ml Wasser hinzugeben, aufkochen und das Gemüse
Den Zitronensaft über das Gemüse geben und bei Bedarf Den Hummus zur Gemüse Bowl servieren.
Gemüse kalt abschrecken. Pfannkuchen auf Tellern anrichten, mit Gemüse füllen
Frühlingszwiebeln putzen und in feine Würfel schneiden. Paprikaschote vierteln, Stielansätze, Samen
Das Gemüse zu den Spaghetti reichen und mit Parmesan Lust auf noch mehr Gemüse?
Paprika waschen, vierteln, Kerne und Strunk entfernen und in schmale Streifen schneiden. Zucchini waschen
Das Gemüse in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Gemüse aus der Heißluftfritteuse nehmen und mit der
Die Grünkohlblätter in 4 cm große Stücke zerpflücken, in kochendem Salzwasser blanchieren, herausnehmen