Haferflocken-Goldhirse-Brot
oben einschneiden und mit Deckel etwa 55 Minuten backen Gutes Gelingen.
Rote Linsensuppe mit Curry
Die Linsen in einem Sieb abspülen. Die Zwiebel schälen und würfeln. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen
Rote-Beeren-Bowle
Die Beeren in ein Bowlegefäß geben und leicht mit dem durchziehen lassen, Vor dem Servieren die Beerenbowle mit gut
Rote Currypaste selber machen
Chiliflocken in den Food-Prozessor, Blitzhacker oder Mörser geben Verbindet sich die Masse im Mixer nicht gut, 2 El abgekochtes
Rote Linsensuppe mit Mango
Öl in einem Topf erhitzen. Mangofruchtfleisch in Würfel schneiden, in die Suppe geben
Rote-Linsen-Dal
Linsen in einen Topf geben, 500 ml Wasser, die Hälfte Koriander waschen und grob zupfen.
Rote-Grütze-Törtchen
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Apfel gleicher Temperatur nochmals ca. 10–15 Min. goldgelb backen
Brotaufstrich mit roten Linsen
hacken und zusammen mit etwas Pflanzenöl in einen Topf geben Schluss den Inhalt des Topfes in einen Mixbecher geben
Roter Kartoffel-Hackeintopf
Rote Bete waschen, bürsten, harte Stellen wegschneiden Rote Bete, Kartoffeln und Zwiebeln dazugeben und kurz
Roter Veggie-Burger
Rote Bete schälen grob in eine Schüssel raspeln. Rote-Bete-Salat abschmecken.