Mochi-Eis
Nach 7-10 Minuten wird der Teig fester und elastischer Den Teig um das Eis herum verschließen.
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. Ananas zugeben und nochmals ca. 1 Min. braten.
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
erhitzen und Steaks von jeder Seite ca. 1 Min. goldbraun anbraten weiße Frühlingszwiebeln und Paprika darin ca. 3 Min. anbraten
Onepot Kokostraum von Kichererbsen an Reis mit Minze und Erdnüssen
Süßkartoffeln, Curry und Zucker darin ca. 2–3 Min. anbraten und Limettensaft abschmecken und zusammen mit dem Reis
Fladbread - Fladenbrot mit Feta-Creme und Rucola-Gurkensalat
Teig für das Fladenbrot in 8 Teile teilen, Kugeln daraus Fertige Fladenbrote mit Feta-Creme bestreichen, Rucola-Gurkensalat
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Bohnen zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten.
Klassisches Puten-Frikassee mit Champignons und Langkorn-Reis
Derweil in einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln.
Kürbis-Feta-Blätterteig mit kleinem Romana-Salat
Die weißen Teile längs halbieren und die grünen Teile Die fertigen Kürbis-Feta-Blätterteig aus dem Ofen nehmen
Mildes Süßkartoffelcurry mit Zitronengras und Cashew-Basmati-Reis
Süßkartoffeln ca. 2 Min. rundherum anbraten, Tomaten Nach ca. 2 Min. weiterem Braten mit Gemüsebrühe auffüllen
Schweinefilet im Speckmantel mit Zwiebel-Kartoffelpüree an Feld-Salat
Von beiden Seiten jeweils ca. 1–2 Min. braten. trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein
Bulgur-Aprikosen-Salat mit Feta-Minz-Dip
In eine Schüssel Feta bröseln und mit Joghurt vermengen Mit Feta-Minz-Dip auf Tellern verteilt servieren.
Antipasti-Sandwich mit Feta, Zucchini, Rucola und Zwiebelmarmelade
und Zwiebeln darin mit Zucker und Salz ca. 3 Min. anbraten Feta abtropfen und in Scheiben schneiden.
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis und Koriander
erhitzen und Zwiebel und Korianderstiele ca. 2–3 Min. anbraten Fleisch vom Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. anbraten
Saté-Spieße mit Jasmin-Reis und Mandel-Brokkoli
fettfrei erhitzen und Spieße darin rundherum ca. 4 Min. anbraten Brokkoli und Knoblauch zugeben, ca. 2 Min. braten und
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
und Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten anbraten.
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch-Reis-Füllung auf Tomatensoße
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Hälfte der Zwiebeln und Knoblauch darin ca. 1 Min. anbraten
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
Knoblauch schälen und fein hacken. und Schalotte mit restlichem Knoblauch ca. 1 Min. anbraten
Gefüllte Zucchini mit Paprika und Koch-Schinken an Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Zucchini mit Paprika und Zwiebel darin ca. 3 Min. anbraten
Bratlinge aus Reis und Lauch mit Frischkäse-Oliven-Creme
die Hälfte der Zwiebel mit Porree darin ca. 5 Min. anbraten portionsweise von jeder Seite ca. 3 Min. goldbraun braten
Gedämpfter Lachs mit Spargel, Zitronen-Hollandaise und Reis
Reis in den Kocheinsatz geben. Reis, Spargel und Lachs 25 Min.
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
erhitzen und Bifteki von jeder Seite ca. 3–4 Min. anbraten Fertig gebratene Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und
Murgh Tandoori – mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Murgh Tandoori – Hähnchen aus dem Ofen nehmen auf dem Reis
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt
Sri-Lanka-Curry mit Reis und Kokos-Sambol
Schalotten halbieren, schälen und fein würfeln. und Schalotten mit Knoblauch und Ingwer ca. 2 Min. anbraten