Lammfilet mit grünen Bohnen und gefüllten Capeletti in Burgundersauce
waschen, trocken schütteln, Blättchen abstreifen und fein und Filet darin rundherum ca. 2–4 Min. anbraten.
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
Putenfilets darin rundherum ca. 3 Min. goldbraun anbraten Parmesan fein reiben und das Ei pellen.
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
Knoblauch schälen und fein hacken. mit restlichem Knoblauch ca. 1 Min. anbraten.
Rindersteak mit Fächerkartoffeln und grünen Bohnen an Soße vom Granatapfel
Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln. im Bratenfett ca. 1 Min. braten.
Kartoffel-Schinken-Pfanne mit Bohnen, Ei und Pumpernickel
In einem weiteren Topf etwa 2 l Salzwasser zum Kochen Min. darin anbraten.
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Bohnen waschen, Enden abknipsen und dritteln. , Paprika und Bohnen darin ca. 2 Min. anbraten.
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Zwiebel halbieren, schälen, eine Hälfte in Streifen, Rest In einem Topf Wein, 150 ml Wasser, Salz und Pfeffer
Würziges Chili con Carne mit Oreganoschmand und Basmatireis
In einem großen Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen 5 Min. scharf anbraten.
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
Ingwer schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein würfeln.
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
Weiße Bohnen und Kidneybohnen in ein Sieb abgießen In einer Schüssel weiße Bohnen und Kidneybohnen mit
Risi e Bisi – Risotto mit Erbsen und Schinken
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Reis zugeben und ca. 2 Min. mitrösten.
Spaghetti mit bunter Mais-Bolognese und Feldsalat mit Honigvinaigrette
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. . anbraten.
Schweinefilet aus dem Ofen mit Minzgremolata und Risi e bisi
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen Reis zugeben und unter Rühren ca. 1 Min. braten.
Vegane Currywurst mit Cola, Orange und Curly Fries
In einem Topf Cola und Orangenlimonade auf hoher Stufe Bratwurst darin ca. 5 Min. rundherum anbraten.
Pflaumen-Orangen-Kompott mit Vanilleeis und Keks-Crumble
scharfen Messer rundherum schälen, sodass auch die weiße Viel Freude beim Genießen!
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
Mais zum Abtropfen in ein Sieb geben. Fleisch aus der Marinade nehmen und auf dem heißen
Chili Sweet Potato Fries mit Pepita-Salsa
In einem hohen Gefäß mit dem Pürierstab Kürbiskerne veganes Hack ca. 4 Min. krümelig braten.
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
In einer Schüssel das Hackfleisch mit Petersilie, Ei ca. 7 Min. rundherum anbraten, vom Herd nehmen und
Lammfilet mit gerollten Bohnen zu Honig-Kartoffeln an Soße mit Rosmarin
trocken schütteln, Nadeln von den Stielen streifen und fein Schalotten schälen und in feine Ringe schneiden.
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
. 2 Min. goldbraun anbraten. anbraten.
Steak vom Rind mit Haselnuss verfeinert an Süßkartoffelpüree und Speck-Bohnen
Steak ca. 3 Min. kräftig anbraten. und Schinkenbohnen ca. 3 Min. rundherum anbraten, bis
Puten-Steak mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
Derweil in einem weiteren Topf ca. 1,5 l Salzwasser Puten-Steaks darin rundherum ca. 2 Min. goldbraun anbraten
Reh-Medaillons mit Schupfnudeln
waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen und fein Reh-Medaillons aus der Alufolie wickeln, mit Salz und
Röstzwiebel-Steaks vom Schwein mit Busch-Bohnen und Vinaigrette auf Schupfnudeln von der Kartoffel
Schalotten halbieren, schälen und fein würfeln. Steaks darin rundherum ca. 2 Min. scharf anbraten,