Karotten schälen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Karotten-Sesam-Gemüse sofort servieren.
Zucchini waschen, längs halbieren und in dünne Scheiben Inzwischen Rucola waschen und zerzupfen, Gemüse-Mini-Pizzen
Fenchel waschen, Strunk dünn abschneiden und in Spalten In einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Rahm-Gemüse mit Schweineschnitzel auf Teller anrichten
Restliches Gemüse in den flachen Dampfgareinsatz füllen Nach Ende der Garzeit Gemüse entnehmen, auf Teller
Paprika waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Tomaten waschen. Frühlingszwiebeln
In einer Auflaufform das Gemüse und Kräuter mit 5 EL Halloumi panieren, in einer Pfanne braten und das Gemüse
In einer Pfanne oder einem Wok 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und das Gemüse unter Wenden ca. 5–7 Min.
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tomatenreis im Topf mit dem Gemüse vermengen, ggf.
Pak Choi waschen, Strunk dünn abschneiden und in einzelne Anschließend übriges Gemüse und Lachs zugeben und auf
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Bällchen auf das Gemüse setzen und zugedeckt bei kleiner
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schweinefilet Gemüse zum Couscous in die Schüssel geben und mit Olivenöl
Restliches Gemüse grob würfeln. In einem Topf Butter auf hoher Stufe schmelzen und
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Bratensaft zum Rhabarber-Gemüse geben und mit Basilikum
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen. Gemüse zugeben und nochmals ca. 4 Min. braten.
schälen, die Enden entfernen und Karotten schräg in dünne Gemüse in die Brühe geben, erneut aufkochen und ca.
Gemüse in der Marinade einlegen. Gemüse noch warm auf dem Rucola anrichten und sofort
Eine Pfanne oder einen Wok auf hoher Stufe erhitzen Pfanne auf mittlere Stufe reduzieren, Gemüse hinzugeben
Gemüse zurück in die Pfanne geben, alles vermengen Du hast noch einen halben Brokkoli oder Reste vom Hähnchen
Gemüse in den Dampfgaraufsatz geben und mit Salz würzen Gemüse-Tajine mit Couscous auf Tellern anrichten.