Rinderfilet mit Kartoffelknödeln und Gemüse
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Gefrorenes Gemüse zugeben und ca. 10 Min. dünsten.
Kritharaki-Gemüse-Pfanne
In einem Topf 2 EL Olivenöl auf mittlerer bis hohe Kritharaki unter das Gemüse heben und vermengen.
Vegane Kartoffelpfanne mit Gemüse
In einer Pfanne 2 EL ÖL auf mittlerer bis hoher Stufe Übriges Gemüse zugeben und weitere ca. 4 Min. anbraten
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
Nach Ablauf der Garzeit prüfen, ob das Gemüse gar ist Tipp: Wer nicht möchte, dass sich das restliche Gemüse
Bulgursalat mit gebratenem Gemüse
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gemüse ca. 8 Min. anbraten.
Kabeljau mit Gemüse und Kartoffelstampf
Thymian, ½ TL Salz und ¼ TL Pfeffer und das gegarte Gemüse Kabeljaufilets mit Kartoffelpüree und Gemüse servieren
Lachs im Ofen mit Gemüse
Gemüse auf ein Backblech geben und mit 2 EL Öl vermengen Lachs zwischen das Gemüse setzen, Zitronenscheiben
Gebratenes Thymian-Hähnchen an Gemüse von Kohlrabi und Karotte auf Tagliatelle
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in der Schüssel Hähnchen aus dem Ofen nehmen, Schnittlauch zu dem Gemüse
Glasnudeln mit Hühnchen
Die Möhren waschen, schälen und in dünne Streifen schneiden Die vorbereiten Gemüse ebenfalls darin anbraten und
Mit Gemüse gefüllte Maultaschen an mit Feta gratiniertem Gemüse mit Zaziki und Rucola
In einer Pfanne 3 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Gratiniertes Gemüse aus dem Ofen nehmen, auf Tellern
Hähnchen mit Champignons in Rahmsauce auf Reis
Champignons putzen, halbieren und die Hälften in dünne Je dünner, je besser braten sie.
Mozzarella Hähnchen in Basilikum - Sahnesoße
Fleisch waschen und trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Filets
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
Hähnchen waschen, trocken tupfen und salzen. Nudeln, Paprika-Gemüse und Hähnchen auf Tellern anrichten
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Hähnchen-Schenkel abwaschen, trocken tupfen und in Apfel-Paprika-Gemüse dazu anrichten und servieren.
Gegrillte Gemüse-Käse-Spieße
Das Gemüse und den Mozzarella abwechselnd auf die Spieße Zum Schluss die Gemüse-Käse-Spieße salzen und pfeffern
Nudel-Pilz-Gemüse-Pfanne
Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen. Nudeln nach Packungsanleitung garen. Cabanossi in Scheiben und
Vegane Tofu-Gemüse-Spieße
Das Gemüse mit dem Tofu in eine Schüssel geben. Für die Spieße das Gemüse und den Tofu abtropfen lassen
Asiatisches Rindfleisch mit Glasnudeln und Gemüse
Rumpsteaks waschen, trocken tupfen, in dünne Scheiben Karotten schälen und leicht schräg in dünne Scheiben
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe Wok erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und