Zwiebel pellen und fein würfeln. Getrocknete Tomaten sehr fein würfeln.
Die Feigen ebenfalls gründlich waschen und anschließend Die weißen Bohnen in ein Sieb abgießen und gründlich
Ingwer schälen und mit einer Zeste fein abreiben. Chilischote waschen, aufschneiden, Samen entfernen und fein
Eine Pfanne ohne Fett erhitzen. Darin Walnusskerne 2-3 Minuten goldgelb anrösten, herausnehmen und abkühlen
Ribs nun mit der Barbecue-Soße bestreichen und weitere Den Salat mit den Spareribs und mit dem Brot servieren
Den Salat in eine Schale geben und die weiteren Zutaten leckere Salate zum Grillen.
Dressingzutaten gründlich verrühren, abschmecken und über dem Salat Anschließend Brötchenwürfel und Käse auf dem Salat
Kürbis entkernen und in Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gurke waschen, Enden entfernen, nach Belieben schälen Tomaten, Gurken, Zitronenschale und Kräuter unterheben
abreiben, halbieren und Saft auspressen. Kritharaki-Salat bestreuen mit Fenchel auf Tellern
In einer Schüssel Kartoffeln mit Ei, Stärke, Salz und die Hälfte der Kartoffelmasse portionsweise in das heiße
Radieschen waschen, Enden entfernen und in feine Scheiben Limette halbieren und Saft auspressen.
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Quinoa in ein Sieb geben und unter fließendem kalten Tahin im feinen Strahl darüber geben.
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Gurke ebenfalls waschen und mit Karotten grob raspeln
Champignons gründlich mit Küchenkrepp putzen und in feine Pfeffer verrühren und Salat damit beträufeln.
Dabei etwa eine halbe Tasse Saft auffangen. mit Salz, Pfeffer und Kümmel verrühren.
Gurke waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Gurke, Tomaten, Zwiebel, Genießer Block , Petersilie
mit einem scharfen Messer schälen, sodass auch die weiße Saft dabei auffangen.
Gurke waschen, Enden entfernen, längs halbieren und Spinat, Zwiebel, Gurke und Avocado zum Dressing geben
Quinoa im Sieb mit heißem Wasser gründlich abspülen Zwiebel halbieren, schälen und in feine Ringe schneiden
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Linsen abtropfen lassen und kalt abspülen.
Gurken waschen. Gurken in grobe Stücke schneiden, in ein Sieb geben