Gegrillte Putenbrust mit Maiskolben und Kartoffel-Gurken-Salat
Kartoffel-Gurken-Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken Putenbrust zum Kartoffel-Gurken-Salat geben.
Schweinefiletstreifen mit Spinatreis, Zatziki und Gurken-Minz-Salat
Inzwischen Gurke schälen, Enden entfernen und ein Drittel grob Restliche Gurke in ca. 0,5 cm große Stücke würfeln
Fächerkartoffeln mit Orangendip und lauwarmem Fenchel-Walnuss-Salat
In einer Schüssel 2 EL Olivenöl, etwas Salz und Gemüsegewürz Mit Salz und Pfeffer würzen.
Ciabatta-Burger mit Röstpaprika und Mozzarella-Rucola-Salat
1–2 Min. leicht Farbe annehmen lassen und in eine große Aus dem Hackfleisch 12 gleich große ca. 1 cm flache
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Schüssel 4 EL Orangensaft mit Orangenschale, Honig, Salz In der Zwischenzeit Karotten waschen, schälen und grob
Involtini mit Peperoni-Kritharaki-Salat und gerösteten Cashewkernen
tupfen, längs halbieren, leicht flach klopfen und salzen in der Schüssel mit den Kritharaki mischen und mit Salz
Falafel Salat mit „glazed“ Auberginen und Tahini-Dressing
Salat mit Granatapfelkernen und Kräutern vermischen Den Salat mit der „glazed“ Aubergine, heißen Falafel
Würzige Falafel mit Zucchini-Risoni-Salat und Zitronenjoghurt
waschen, trocken schütteln, Stiele entfernen und grob Restlichen Knoblauch grob hacken.
Kürbis-Feta-Blätterteig mit kleinem Romana-Salat
Die Masse kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Kürbis mit Schale in ca. 1 cm große Stücke würfeln.
Schweinefilet im Speckmantel mit Zwiebel-Kartoffelpüree an Feld-Salat
Kartoffeln waschen, schälen und in ca. 2 cm große Übrigen Bacon grob würfeln und neben den Schweinemedaillons
Marinierte Ofentomaten mit Nektarinen-Rucola-Salat & Rosmarinfocaccia
die Focaccia Pizzateig auf dem Papier in 4 gleich große Mozzarella aus der Tüte nehmen und grob zerpflücken
Bulgur-Aprikosen-Salat mit Feta-Minz-Dip
Pistazien grob hacken. Bulgur in den Topf geben und mit Olivenöl, Essig, Salz
Kartoffelrösti mit Rahm-Pilzen an Gurken-Salat mit Dill
In einer Schüssel mit Salz vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Enden entfernen und grob raspeln. Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen.
Maultaschen mit gebratenen Birnen und Speck an Coleslaw-Salat
Karotten waschen, schälen und grob raspeln. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Das ausgekühlte Baguette ca. 2 cm groß würfeln. Mit Kräutern der Provence und Salz würzen.
Kartoffelfrittata mit Spinat, Champignons und Kohlrabi-Radieschen-Salat
in einem Sieb waschen, abtropfen und anschließend grob Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Koriander waschen, trocken schütteln, grobe Stiele Limette waschen, halbieren und Saft auspressen.
Gefüllte Hähnchenbrustfilets mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
tupfen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft In einem großen Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Pute an Graupen-Salat mit Minznote und geröstetem Kürbis
Kürbishälften in ca. 2 cm dünne Spalten schneiden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
vierteln und auf einem Backblech mit 1 EL Öl und Salz trocken tupfen und längs dritteln, sodass 6 ca. gleich große
Hähnchenbrust mit Trauben-Rucola-Salat und knusprigen Würfelkartoffeln
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Danach salzen und pfeffern.
Gegrillte Ananas auf würzigem Asia-Glasnudel-Salat
Cashewkerne grob hacken. trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und grob
Steaks, knackiger Gurken-Paprika-Salat und Kartoffelwedges
Limette halbieren und Saft auspressen. Fleisch waschen, trocken tupfen und salzen.