Thunfisch-Bohnen-Salat
Bohnen abgießen, in einem Sieb kurz abspülen und abtropfen Mit Salz und Pfeffer würzen.
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Hähnchen-Schenkel abwaschen, trocken tupfen und in Ofenrost leicht einfetten und das Hähnchen darauf verteilen
Wassermelone-Feta-Salat und Minze
Blätter von den Stielen zupfen und fein schneiden. Auf einer Platte anrichten und Feta mit den Händen
Dreierlei-Melonen-Salat mit Minze
Mithilfe eines Schälers in feine Streifen schneiden Dreierlei-Melonen-Salat mit Minze und Pinienkernen
Gebackener Feta mit Ofen-Gemüse und griechischen Bohnen
Auflaufform Gemüse mit der Hälfte des Knoblauchs, Olivenöl, Salz Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Kräutern der Provence
Balsamico-Hähnchen mit Linsen, gerösteten Karotten und Kräuter-Rosinen-Dressing
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. Karotten, Linsen und Hähnchen auf Tellern anrichten
Schweinefilet mit Wurzelgemüse–Salat aus dem Ofen an Meerrettich–Crème–fraîche
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. hacken und dann entweder zum Salat oder zur Sauce
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Im Ofen ca. 25 Min. backen, bis sie weich sind.
Im Ofen geschmorte Paprika-Pute mit Bulgur-Salat und Guacamole
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Paprika-Putenstreifen aus dem Ofen nehmen und mit Bulgur-Salat
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
In einem Topf Linsen in ca. 600 ml Salzwasser zum Kochen In einem hohen Gefäß Essig, Orangensaft, 2 Eigelb,
Knuspriger Mozzarella mit Balsamico-Linsen und Nektarinen-Rucola-Salat
Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln. In einer Pfanne Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen und
Kritharaki-Risotto mit Zuckerschoten und Champignons in Meerrettich-Sahne-Sauce
Knoblauch schälen und fein würfeln. Tipp: Wenn du keinen Weißwein zu Hause hast, kannst
Spaghetti mit Schinken und buntem Gemüse in Käse-Sahne-Sauce
Mit Salz, Pfeffer, Oregano würzen und grüne Bohnen Schinken zum Gemüse geben und Sauce abschmecken.
Nudeln mit Hokkaido-Kürbis an Orangen-Sahne-Sauce mit Basilikum
Zwiebeln halbieren, schälen und in feine Streifen schneiden Kürbis mit Orangensaft, Brühe und Sahne ablöschen und
Veganer Lauch-Salat mit Genießerscheiben und Ananas auf Bauernbrot
In einem Topf 1 l Wasser auf hoher Stufe zum Kochen Lauch-Salat auf Brotscheiben verteilen und servieren
Geschmortes Hähnchen in Tomaten-Wein-Sauce
Hähnchenschenkel und Filets abspülen, trocken tupfen und kräftig salzen Mit Salz, Pfeffer, Oregano und etwas Zucker würzen,
Tortelloni One Pot mit Hähnchen
Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Sahne ablöschen Tortelloni One Pot mit Salz und Pfeffer abschmecken
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Orange heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Ingwer schälen und fein hacken.
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Knoblauch schälen und fein hacken. Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Pesto-Hähnchen mit Tomaten-Röstkartoffel-Salat und Parmesan
Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Hähnchen nach Art Teriyaki zu Kürbis aus dem Ofen und Couscous an Pflaumen mit Joghurt-Dressing
Joghurt im Becher mit Minze, 1 EL Essig und Salz verrühren Kürbis und Hähnchen vorsichtig aus dem Ofen nehmen.
Gegrilltes Hähnchen mit gratinierten Tomaten aus dem Ofen an Spaghetti aglio e olio
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Schüssel 2 EL Zitronensaft, Honig, 2 EL Olivenöl und Salz