Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit Reis und Cashewkernen
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Reis und Kokos-Erdnuss-Hühnchen auf Teller verteilen
Kokos-Erdnuss-Hühnchen mit buntem Reis
Bohnen und Paprika waschen. Bunten Reis mittig auf Teller verteilen, Kokos-Erdnuss-Hühnchen
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
Die weißen Teile der Frühlingszwiebeln ca. 2–3 Min. Tandoori-Hähnchen, Reis und Mango-Chutney auf einem
Murgh Tandoori – mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Reis anrichten und servieren.
Chili-Basilikum-Hähnchen mit Busch-Bohnen, Jasmin-Reis und Erdnuss-Crunch
Bohnen waschen, Enden entfernen und in ca. 3 cm breite Zucchini zugeben und weitere ca. 3 Min. mit dem Hähnchen
Tomaten-Suppe mit weißen Bohnen und Käse-Reis-Plätzchen
Weiße Bohnen absieben und abspülen. In einem großen Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Cremiges Ragout vom Hähnchen mit Champignons, Risotto und frittierten Kapern
Champignons mit Küchenkrepp putzen und vierteln. Schlagsahne und grüne Frühlingszwiebeln zu den Champignons
Brokkoli-Nudeln mit Hähnchen und Mais
Hähnchen waschen, trocken tupfen, in ca. 2 cm breite Mais in das Sieb abgießen und mit Hähnchen zur Brokkoli-Soße
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Portion sofort servieren und den Rest einfrieren.
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. und zusammen mit Jasmin-Reis servieren.
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Inzwischen Hähnchen waschen, trocken tupfen und in Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce
Hand-Pies
eiskaltem Wasser und Zucker in einer Schüssel mit den Händen Restliches Eigelb mit 1 EL Wasser verquirlen und die Hand-Pies
Geschmortes Hähnchen in Tomaten-Wein-Sauce
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf 4 EL Olivenöl auf mittlerer bis hoher
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Marinierten Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
Bohnen-Mais-Wurstsalat
Mais und Bohnen in ein Sieb geben, mit kaltem Wasser Fleischwurst von der Haut befreien und in etwa 1 cm
Weiße-Bohnen-Hummus
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Weiße-Bohnen-Hummus mit Salz abschmecken und servieren
Salat von weißen Bohnen
Eine Knoblauchzehe leicht andrücken, zufügen und die Bohnen Die Hitze reduzieren und die Bohnen in etwa 1 Stunde
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
Derweil Mais und Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen Chili sin Carne mit Cashew-Reis auf Tellern anrichten
Käse-Scones mit Champignons und Ei
In der Zwischenzeit Champignons und Tomaten putzen Champignons und Tomaten darin bei starke Hitze 2–3
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
In einem hohen Gefäß Bohnen, Knoblauch und 1 EL Zitronensaft Hummus aus weißen Bohnen in einer Schale anrichten
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Weiße-Bohnen-Hummus mit Salz abschmecken und mit Gemüsesticks
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
Bohnen und Thymian zugeben und weitere ca. 4 Min. braten Cremige Weiße-Bohnen-Pasta auf Tellern anrichten, mit
Quesadillas mit weißen Bohnen und Röstpaprikasalat
Derweil Bohnen in ein Sieb abgießen und gut abtropfen Saure Sahne zugeben, salzen, pfeffern und gut vermengen
Puten-Steak mit gebröselter Knoblauch-Kruste an Tomaten-Bohnen-Ragout auf Reis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Pute und Reis mit Tomaten-Bohnen-Ragout auf Tellern