Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Tomaten waschen, halbieren, entkernen und fein würfeln Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Gewürz-Schnitzel mit Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa Die Zacken reißen die Haut der Tomate etwas auf, wodurch
Sprossen-Salat mit Huhn
schneiden und mit Sojasauce und Agavendicksaft 15 Minuten marinieren Paprika in feine Streifen schneiden.
Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Nektarine Salat aus Rucola mit gebratener Nektarine und Schinken
Linsen-Salat mit Weintrauben und Serrano-Schinken
Salat auf Tellern verteilen. Schinken grob zupfen und zum Salat servieren.
One Pot Pasta mit Hähnchen
Mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend mit Gemüsebrühe auffüllen, Nudeln, Tomaten
Tortelloni One Pot mit Hähnchen
Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Sahne ablöschen Tortelloni One Pot mit Salz und Pfeffer abschmecken
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Ingwer schälen und fein hacken. Hähnchen darin marinieren.
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Hähnchen darin marinieren und beiseitestellen. Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Cremiges Kartoffel-Lauch-Gratin mit Schinken und Schnittlauch
Kartoffeln in ein Sieb abgießen und mit Lauch und Schinken Salzen und pfeffern, gut vermengen und Käse-Sahne-Masse
Gebackenes Sandwich mit Tomaten, Schinken, Mozzarella und Basilikumbutter
In einer Schüssel Basilikum mit weicher Butter, Salz Untere Seite mit Schinken, Tomaten und Mozzarella belegen
Belegte Brote mit Schinken, Schnitt-Käse und Tomate
Die Brotscheiben mit Butter bestreichen und mit Schinken Mit frischem Dill garnieren und servieren.
Tortilla-Wraps mit Serrano-Schinken und Tomaten-Creme
mit Frischkäse vermischen und mit Salz und Pfeffer Schinken mit den Händen klein zupfen.
Hähnchen nach Art Teriyaki zu Kürbis aus dem Ofen und Couscous an Pflaumen mit Joghurt-Dressing
Kürbis und Hähnchen darin marinieren. Kürbis und Hähnchen vorsichtig aus dem Ofen nehmen.
Raclette Pfännchen mit Salami und Tomaten
Tomaten waschen und halbieren. Pfännchen jeweils mit Salami, Tomaten und Zwiebeln
Mit Limette verfeinertes Hähnchen an gebackener Süßkartoffel mit minziger Tomtaten-Salsa
Butter in kleinen Flocken auf den Kartoffeln verteilen , Tomaten-Minz-Salsa und Chilijoghurt auf Tellern anrichten
Seelachs mit Kartoffel-Meerrettich-Püree und Kresse-Salat
Püree mit Salz abschmecken. daraufgeben und mit Salat servieren.
Backhendl mit Kartoffel-Gurken-Salat und frittierter Petersilie
Hähnchen zuerst im Mehl, dann in Ei und zuletzt im Backhendl mit lauwarmem Kartoffel-Gurken-Salat anrichten
Gegrillte Putenbrust mit Maiskolben und Kartoffel-Gurken-Salat
Kartoffel-Gurken-Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken Putenbrust zum Kartoffel-Gurken-Salat geben.
Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
Kartoffel-Gurken-Salat nach Belieben mit Salz und Pfeffer Kartoffel-Gurken-Salat nochmals abschmecken.
Tofu-Salat Bowl mit Bohnen
Anschließend die Bohnen (je nach Bohnensorte evt. in Nun die Tomaten waschen, halbieren, entstrunken und
Dreierlei-Bohnen-Salat mit Croûtons
Dreierlei-Bohnen-Salat auf Tellern anrichten und mit Dill, Croûtons und Olivenöl garniert servieren.
Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat
Petersilie waschen, trocknen und die Blätter fein hacken Mozzarella daneben anrichten und zusammen mit Petersilien-Tomaten-Salat
Gnocchi-Salat mit Honig-Tomaten und Pesto aus Rucola
In einem hohen Gefäß ca. 100 g Rucola mit Knoblauch Tomaten und Zucchini aus dem Ofen nehmen.