Spaghetti mit geröstetem Brokkoli an rotem Pesto mit Mandeln
, 100 ml Kochwasser und 6–7 EL Olivenöl fein pürieren Rote Zwiebeln schälen und fein würfeln. 1 EL Olivenöl
Fusilli mit zweierlei vom Brokkoli und Mandel-Rosinen-Topping
ins hohe Gefäß geben und fein pürieren. Restlichen Brokkoli zugeben und unter Schwenken weitere
Makkaroni mit Pute in cremiger Brokkoli-Zwiebel-Sauce
Teil in Röschen schneiden, Strunk schälen, ggf. holzige Parmesan fein reiben.
Schweinefilet im Speckmantel mit Karotten-Ingwer-Creme & Brokkoli
Brokkoli waschen und in kleine Röschen brechen. Inzwischen die weichen Karotten im Topf fein pürieren
Brokkoli-Ingwer-Curry mit Kartoffeln und Busch-Bohnen
Ingwer schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein würfeln.
Gulasch Rest aus dem Froster mit Staudenselleriegemüse
In einem separaten Topf aus Butter und Mehl eins Mehlschwitze
Roasted Chicken mit warmem Kartoffel-Brokkoli-Salat und Pestodressing
Zitrone waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und Blätter fein
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Brokkoli waschen, Strunk entfernen und kleine Röschen Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca
Scharfes Schweinefilet mit Ananas-Wok-Gemüse und Reis
Ingwer und Knoblauch schälen und fein hacken. schütteln, Wurzelenden entfernen und in ca. 1 cm breite
Minutensteaks mit grünem Gemüse aus dem Wok und Dill-Reis
Frühlingszwiebeln waschen und grüne und weiße Teile Reis in einem Topf mit 700 ml Salzwasser bedecken,
Onepot Kokostraum von Kichererbsen an Reis mit Minze und Erdnüssen
schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und in feine und Limettensaft abschmecken und zusammen mit dem Reis
Marinierter Lachs mit Ingwer-Bohnen-Gemüse und Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln.
Klassisches Puten-Frikassee mit Champignons und Langkorn-Reis
Derweil in einem Topf den Reis mit ca. 700 ml Salzwasser Zwiebeln halbieren, schälen und fein würfeln.
Mildes Süßkartoffelcurry mit Zitronengras und Cashew-Basmati-Reis
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen Zitronengras aus dem Curry entfernen und mit dem Reis
Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis und Koriander
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. , Blätter abzupfen, beiseitelegen und Stiele sehr fein
Gebratener Reis mit Zuckerschoten, Zucchini, Koriander und Röstzwiebeln
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser bedeckt Ei-Soja-Masse gleichmäßig über den Reis geben und so
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
Die weißen Teile der Frühlingszwiebeln ca. 2–3 Min. Den Reis mit einer Gabel etwas auflockern.
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch-Reis-Füllung auf Tomatensoße
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein hacken.
Gefüllte Zucchini mit Paprika und Koch-Schinken an Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In der Zwischenzeit in einem Topf Reis mit ca. 700
Bratlinge aus Reis und Lauch mit Frischkäse-Oliven-Creme
Oliven fein hacken. Reis, Porreegemüse, Mehl und Eier vermengen, mit Salz
Gedämpfter Lachs mit Spargel, Zitronen-Hollandaise und Reis
Reis in den Kocheinsatz geben. Reis, Spargel und Lachs 25 Min.
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf Tomatenstücke, Tomatenmark, Reis und
Murgh Tandoori – mariniertes Hähnchen aus dem Ofen mit Reis
In einem Topf Reis mit ca. 450 ml Salzwasser bedeckt Murgh Tandoori – Hähnchen aus dem Ofen nehmen auf dem Reis