Hähnchenbrust Toskana mit Reis
Dampfgaraufsatz abnehmen, Reis herausheben und warm Sauce dazu reichen und mit fein geschnittenem Basilikum
Putenrollen mit Gemüse und Reis
Inzwischen in einem Topf Reis mit 700 ml Wasser aufkochen Reis mit Putenrollen und Sauce servieren.
Stir Fry mit Reis
In einem Topf Reis mit etwa 700 ml Salzwasser aufkochen Ingwer schälen und in feine Streifen schneiden.
Gefüllter Kürbis mit Reis
In einem Topf Reis mit 400 ml Salzwasser aufkochen Inzwischen Parmesan fein reiben.
Schweinefilet mit Spargelrahm und Reis
Mit Wein ablöschen, ca. 2 Min. einköcheln lassen, Sahne Schweinefilet portionieren und Petersilie mit dem Reis
Linsen-Dal mit Reis
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken.
Gebratener Reis mit Gemüse
Eier mit Reis unter ständigem Rühren und Vermengen Du hast noch einen halben Brokkoli oder Reste vom Hähnchen
Heiße weiße Trinkschokolade
Weiße Kuvertüre fein hacken, eine 1 EL beiseitelegen Kuvertüre hinzugeben und heiße Schokolade zugedeckt
Brokkoli-Pizza mit Grünkohl-Pesto
Den Brokkoli in Röschen zerteilen und ggf. halbieren Anschließend mit Brokkoli und Möhren belegen, salzen
Stir-fry mit Brokkoli und Cashewkernen
Brokkoli waschen, in kleine Röschen schneiden und im Als Letztes Brokkoli zugeben und alles zusammen unter
Racletteknödel mit Pilz-Brokkoli-Gemüse
Brokkoli waschen und in kleine Röschen schneiden. Racletteknödel abtropfen lassen, mit dem Pilz-Brokkoli-Gemüse
Nudeln mit veganer Reibegenussauce und Brokkoli
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken.
Gnocchi alla Caprese mit Brokkoli
Rote Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Basilikum waschen, trocken schütteln und die Hälfte fein
Babybrei mit Lachs, Brokkoli und Kartoffeln
Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Lachs-Brokkoli-Kartoffel-Brei umfüllen, abkühlen lassen
Soba-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Brokkoli
Währenddessen in einer weiteren Pfanne 1 EL Öl auf Eier in die Pfanne aufschlagen und ca. 4 Min. zu Spiegeleiern
Babybrei mit Seelachs, Brokkoli und Kartoffeln
Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Im Mixtopf alles mit Öl und 40 ml Garflüssigkeit fein
Tortelloni verde (mit Brokkoli und Rucola)
Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Brokkoli waschen und in Röschen teilen.
Bulgur-Salat mit Brokkoli und Avocado
Brokkoli waschen, Röschen abbrechen und im kochenden Grüne Frühlingszwiebeln, Brokkoli und Avocado zum Bulgur
Schnelles Tomaten-Brokkoli-Curry
Brokkoli gründlich waschen und in kleine Röschen teilen Reis mit einer Gabel etwas auflockern.
Curryfisch mit Brokkoli-Mango-Gemüse
In einem Topf Reis mit ca. 700 ml Salzwasser aufkochen Curryfisch mit Brokkoli-Mango-Gemüse und Reis auf Tellern
Brokkoli-Gnocchi-Auflauf mit Schinken
Brokkoli waschen, trocken schütteln und ca. 2 cm kleine Brokkoli im kochenden Salzwasser ca. 2 Min. garen.
Hähnchen mit Brokkoli-Bulgursalat und Knoblauchjoghurt
Brokkoli waschen, Strunk entfernen, den oberen Teil Knoblauch schälen und fein hacken.
Gefüllte Teigtaschen mit Brokkoli und Kabeljau
Brokkoli waschen und klein schneiden. Die letzten ca. 8 Min. den Brokkoli zugeben.