Post-Workout-Shake
Nach Belieben mit Agavendicksaft süßen. Übrigens: Der leckere Post-Workout-Shake zählt aufgrund
Apfelkuchen Elsässer Art
Aus den Zutaten einen Mürbeteig herstellen und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Den Teig gleichmäßig
Kokoshähnchen mit Wok-Gemüse
Für das Wok-Gemüse den Mangold putzen und in feine Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok
Low-Carb-Torte
Die Nuss-Kokos-Masse in die Springform geben und fest Low Carb Torte für mindestens 6 Stunden im Kühlschrank
Low-Carb-Apfelkuchen
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen und mit Butter und Xylit in eine Schüssel
Rinderbraten mediterrane Art
Das Gemüse schälen bzw. putzen und in 1 cm große Stücke Olivenöl in einem entsprechend großen Bräter erhitzen
Low-Carb-Waffeln
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen. Orange waschen, trocken tupfen und die
Pak-Choi-Gemüsepfanne
Pak Choi putzen, vierteln. bissfest garen, dann zur Gemüsepfanne geben und alles gut
Low-Carb-Hähnchen
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen. Zwiebel pellen und
Low-Carb-Pfannkuchen
Eier in ein hohes Rührgefäß geben und mit einer Prise Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
Belegtes Brot mit Schinken
Brot in Scheiben schneiden und diese jeweils mit etwas Guten Appetit!
Naan Brot vegan
Für 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen. Pro Fladen 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen
Low-Carb-Pizzarolle
Mozzarella abtropfen lassen und in dünne Scheiben schneiden Von der Längsseite her aufrollen, mit der Naht nach
Süßkartoffel-Bananen-Brot
Bananen, Öl, Eier, Zucker und Vanillinzucker zugeben Süßkartoffel-Bananen-Brot aus dem Ofen nehmen, etwas