Hähnchen-Unterkeulen kräftig mit Salz würzen und rundherum ca. 5–6 Min Gegrillte Keulen mit Kokos-Erdnuss-Dip, Limettenschnitzen
Haut nach unten in eine Auflaufform legen und ca. 20 Min mit den Fingern leicht befeuchten und die letzten 6 Min
Kartoffel und Karotten waschen. Karotten schräg in dünne Scheiben schneiden.
ca. 1 Min. mitrösten. im Ofen ca. 10 Min. fertig garen.
Im Ofen ca. 25 Min. garen. Pitas ggf. öffnen, mit Dip dünn ausstreichen und mit
hinzufügen und zugedeckt bei niedriger Stufe für ca. 12 Min Topf vom Herd nehmen und Quinoa weitere ca. 5 Min.
ca. 5 Min. anbraten. Chorizo-Pfanne mit Mojo-Verde-Dip servieren.
ca. 2–3 Min. anschwitzen. rundherum ca. 2 Min. anbraten.
Karotten gründlich waschen, Enden entfernen und längs einer Schüssel Marinade mit weißen Frühlingszwiebeln, Karotten
Hähnchen darin marinieren. In der Zwischenzeit Karotten waschen, schälen und grob
Karotten auf einem Blech verteilen und im Ofen ca. 20 Min. backen.
Karotten waschen, schälen und fein raspeln. In einer Schüssel restliche Karotten mit Quinoa, Ei
Karotten waschen, schälen und in grobe Stücke schneiden Karotten mithilfe des Deckels abgießen und im Topf
Karotten schälen, Enden entfernen und in Würfel schneiden Nudeln in Tomaten-Karotten-Sauce auf Tellern verteilen
ca. 4 Min. darin anbraten. Beides zu den Karotten geben.
Süßkartoffeln und Karotten schälen, waschen und würfeln Öl auf hoher Stufe erhitzen und Süßkartoffeln mit Karotten
Karotten waschen, schälen und längs vierteln. darin ca. 5 Min. anbraten.
Grün der Karotten so abschneiden, dass ca. 1 cm an Karotten gründlich waschen, längs halbieren und auf
Karotten waschen, schälen, Enden entfernen und grob Inzwischen die weichen Karotten im Topf fein pürieren
Süßkartoffeln und Karotten waschen, schälen und in Süßkartoffel-Karotten-Püree mit Zucchini-Tomaten-Gemüse
100 ml Wasser mit Puderzucker und Limettensaft und Gin Gin-Tonic-Eis für mindestens 4 Stunden im Tiefkühler
Fleisch, Dips und Gewürzgurken dazu servieren. Tipp: Dazu passt gut [recipeLink=145188]!
und mit der gewürfelten Papaya zu einem weiteren Dip Eine weitere Dip-Alternative können Sie mit unserem
Karotten waschen, schälen und würfeln. Karotten abgießen und im Topf mit etwas Knoblauch und