Karotten schälen, Enden entfernen und in kleine Würfel Dampfgarstufe 25 Min. weich garen.
Dann Ofen ausschalten und Bällchen darin warm halten Für den Salat Karotten waschen, schälen und grob in
Karotten schälen, Enden entfernen und grob würfeln ca. 1–2 Min. andünsten.
Karotten schälen, Enden entfernen und grob raspeln. Farfalle in Karotten-Spinat-Sauce mit Mozzarella und
Öl auf hoher Stufe erhitzen, vorbereitetes Gemüse darin Tomatenmark zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten.
ca. 2 Min. rundherum anbraten. Petersilien-Minz-Köfte, Hummus, Tomaten-Gurken-Salat
Im Backofen ca. 45–55 Min. backen, dabei Kartoffeln darin ca. 10 Min. hart kochen.
In einer Schüssel Lauchstreifen mit Kartoffeln, Eiern portionsweise kleine Latkes im heißem Öl ca. 2–3 Min
ca. 2–3 Min. anrösten. Mit dem Dip servieren. Guten Appetit!
einem Topf mit Wasser bedecken, aufkochen und 10 Min Karotten schälen und Enden entfernen.
Für den Dip die Lupinen in ein hohes Rührgefäß geben
Ei verquirlen. ca. 5 Min. von jeder Seite knusprig und goldbraun
Karotten schälen und in feine Scheiben schneiden. Fleischstreifen unter die Karotten mischen und noch
Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen und ca. 10 Min Mit Orangensaft ablöschen, ca. 2 Min. einkochen und
Karotte waschen, schälen und in dünne Streifen schneiden In einer Schüssel Paprika, Karotte und Räuchertofu
ca. 3 Min. glasig anbraten. karamellisierten Zwiebeln, Balkansalat und Gurken-Dill-Dip
In einer Schüssel Frühlingszwiebeln, Weißkohl, Eier Dip zu den Reibekuchen servieren. Guten Appetit!
Karotten und Pastinaken waschen, schälen und je nach In einer weiteren Schüssel Kräuter, Eier, Paniermehl
Die Tortilla-Chips in den Mixbehälter geben und mit Anschließend die Tortilla-Chips-Brösel umfüllen.
EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen ca. 3 Min Hähnchenstreifen auf Tellern anrichten, den BBQ-Dip
Karotten schälen, Enden entfernen und Karotten längs ca. 5 Min. anbraten.
Curry-Dattel-Dip mit Reiswaffeln servieren. Tipp: Perfekt fürs Grillen, Brunchen oder in der Brotdose
Auf einem Teller ca. 5 Min. auskühlen lassen. Pizzaschnecken mit Sojaghurt-Dip servieren.
, vierteln und die Karotten in ca. 1 cm dicke Dreiecke Thymian aus den Karotten nehmen.