Mohn Strudel
In diese Zeit Mohn vorbereiten: 250-300 g Mohn gemahlen bemehlte Arbeitsfläche durchkneten , ausrollen und mit Mohn
Hähnchen und Curry-Möhren im Fladenbrot
Inzwischen Hähnchen waschen und trocken tupfen. Hähnchen in dünne Scheiben schneiden.
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Reis
Speisestärke mit 2 EL kaltem Wasser verrühren, zusammen mit Sahne Reis, Hähnchen- sowie Paprikastreifen auf Tellern verteilen
Arabisch gewürzter Kartoffelsalat mit scharfem Dressing
Den arabisch gewürzten Kartoffelsalat mit scharfem
Lachs aus dem Ofen mit Oliven und Avocado-Kartoffelsalat
In einem hohen Gefäß Avocado mit Olivenöl, Zitronenschale Lachs aus dem Ofen nehmen und zusammen mit Avocado-Kartoffelsalat
Chili-Basilikum-Hähnchen in Sojasauce mit knackigen Bohnen und Basmatireis
Bohnen waschen, Enden entfernen, in ca. 3 cm breite Bohnen anschließend absieben, kalt abschrecken und
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Kartoffel-Pesto-Salat, Bohnen und Hähnchen auf Tellern
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
Wok erneut mit 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Grünes Wokgemüse mit Tofu und Jasminreis servieren.
Nudelsalat mit grünem Spargel und Aprikosen
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zum Kochen bringen. Spargel waschen, im unteren Drittel schälen, Enden
Bärlauch-Graupenrisotto mit grünem Spargel
In einem Topf 2 EL Butter auf mittlerer bis hoher Stufe In einer Pfanne restliche Butter auf mittlerer bis hoher
Fisch-Päckchen mit grünem Spargel
Spargel auf 4 Bögen Backpapier verteilen und mit Olivenöl Baguette mit den Fisch-Päckchen und grünem Spargel
Asia-Hühnerfrikassée mit grünem Spargel
In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Sahne und Brühe angießen, aufkochen und zugedeckt ca
Grüner Smoothie mit Chia-Samen
Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Den Grünen Smoothie in Gläser füllen und mit frischen
Zitronen-Mozzarella auf grünem Spargel
In einem Topf ca. 2 l Salzwasser aufkochen. Spargel waschen, im unteren Drittel schälen und holzige
Grünes Gemüse sous vide
Brokkoli waschen und in einzelne Röschen schneiden. Rosenkohl waschen, ggf. äußere Blätter entfernen
Eistee mit grünem Apfel und Passionsfrucht
In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. In einer Schüssel Teebeutel mit kochendem Wasser überbrühen
Grünes Wokgemüse mit Putenstreifen und Basmatireis
Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden entfernen und weiße und grüne Gurke, grüne Frühlingszwiebeln und Putenstreifen untermischen
Veganes Schnitzel in grüner Soße
In einem hohen Gefäß Sojaghurt, 1 EL Öl, Essig und Kräutern vermengen und mit veganem Schnitzel und grüner
Flammkuchen mit grünem Spargel und Frühlingszwiebeln
Grüne Frühlingszwiebeln beiseitelegen. Flammkuchen aus dem Ofen nehmen, mit grünen Frühlingszwiebeln