Linsensalat mit Frühlingsgemüse und Tofu-Mandel-Crunch
einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, in einem Topf Tofu trocken tupfen und würfeln.
Kräuter-Frischkäse-Pops mit Serrano-Schinken
Cranberries und Schinken sehr fein hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen
Vegane Bœf-Bourguignon-Klopse mit Schupfnudeln
In einem Topf 2 EL Öl bei mittlerer Stufe erhitzen. Bœf Bourguignon ca. 40 Min. köcheln lassen.
Linsendal mit Brokkoli, Tofu-Bites und Quinoa
Am Vortag Tofu einfrieren. Am Tag der Zubereitung Tofu in Küchenpapier gewickelt
Linsen-Tofu-Curry mit Pak Choi
Tofu würfeln. Stufe erhitzen und Zwiebel mit Knoblauch, Ingwer und Tofu
Vegane Misosuppe mit Pak Choi und Tofu
Tofu abtropfen und in Würfel schneiden. In einem Topf Gemüsebrühe auf mittlerer Stufe aufkochen
Veganes Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu
In einem großen Topf Kokosnussöl auf mittlerer Stufe Das vegane Kartoffel-Blumenkohl-Curry mit Tofu mit
Tom Collins
Ein Highball Glas zu ¾ mit Eiswürfeln füllen. Gin, Zitronensaft und Zuckersirup hineingießen und verrühren
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
In einem Top Basmatireis mit Salzwasser bedeckt aufkochen Tofu in Würfel schneiden.
Tofu-Bowl mit Bohnen, Toskana-Gemüse und Hummus
Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Tofu in die Pfanne geben und von allen Seiten ca. 3
Tofu-Gyros mit Zatziki und knusprigen Smashed-Kartoffeln
In einem Topf ca. 3 l Salzwasser zum Kochen bringen Tofu in dünne Gyros-Stücke schneiden.
Tom-Yum-Suppe
heiß abspülen, trocken tupfen, vierteln und in einem tiefen Hühnerbrühe in einem Topf zum Kochen bringen.
Brautpaar Cake Pop
Inzwischen in einem Topf ca. 500 ml Wasser aufkochen Erneut in einem Topf ca. 500 ml Wasser aufkochen.
Kartoffel-Plätzchen mit Tofu an Karotten und Pesto von Petersilie und Walnuss
Tofu trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. In der Pfanne 2 EL Öl erhitzen und Zwiebeln und Tofu-Würfel
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Tofu in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Tipp: Dazu passt Basmati-Reis.
Tom-Kha-Gai Suppe
Ingwer, Pilzen, Sojasoße und der Fischsoße in einen Topf Tipp: Entdecken Sie weitere leckere Suppen-Ideen in
Vegane Tom-Yum-Suppe
Tofu trocken tupfen und in 1 cm große Würfel schneiden In einem Topf etwa 600 ml Wasser zum Kochen bringen
Tom-Ka-Gai-Suppe
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Ingwer Tom-Ka-Gai-Suppe heiß servieren. Guten Appetit!
Cocktail: Joy of love
Alle Zutaten mit Eiswürfeln in den Shaker geben und schütteln. Dann ins Crushed Ice gefüllte Glas abseihen
Schnelle Nudelsuppe to go
In einem Topf Salzwasser aufkochen. Tipp: Dieses Gericht eignet sich sehr gut zum Mitnehmen