Fruchtige BBQ-Pute mit Minzreis
Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ananas halbieren, Strunk entfernen, schälen und in Würfel
Fruchtiges Orangencurry mit Süßkartoffel und Basmatireis
Mit Kokos-Orangen-Raspel bestreuen und servieren.
Minutensteaks mit fruchtiger Aprikosen-Grillmarinade
Minutensteaks bei Zimmertemperatur temperieren lassen. Ingwer schälen und fein hacken. In einem hohen
Putenbrust mit fruchtigem Spitzkohl und Süßkartoffel
Spitzkohl waschen, vierteln, Strunk entfernen und Blätter in dünne Streifen schneiden. Enden der Ananas
Rumpsteak mit Spätzle und fruchtigem Rotkohl
auf Tellern anrichten und Rumpsteak mit Spätzle und fruchtigem
Käsekuchen aus dem Glas mit selbstgemachtem Fruchteis
[lidl-start-bold]Fruchteis[lidl-end-bold] Püriere die gefrorenen Früchte mit dem Puderzucker und Naturjoghurt
Fruchtiger Salat mit Aprikosen und Schinken
Salat waschen, Blätter in mundgerechte Stücke zupfen und trocken schleudern. Zwiebel halbieren, schälen
Gegrillte Chicken Drumsticks mit Kokos-Erdnuss-Dip
Gegrillte Keulen mit Kokos-Erdnuss-Dip, Limettenschnitzen
Kokos-Blumenkohl-Suppe mit Lachs-Frikadellen und Kaviar
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Koriander waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und
Sri-Lanka-Curry mit Reis und Kokos-Sambol
Schalotten halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauchzehen und Ingwer schälen und fein hacken. Zucchini
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
Aubergine aus dem Ofen nehmen, zum Kokos-Curry geben
Hähnchenbrust mit Currybulgur, Aprikosen-Kokos-Sauce und Cashews
Hähnchenbrust, Aprikosen-Kokos-Sauce und Currybulgur
Süßkartoffel-Zitronengras-Curry mit Orangen-Kokos-Topping
Orangen-Kokos-Topping darüberstreuen und servieren.
Kokos-Gemüse-Curry mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Joghurtdip
Frühlingszwiebeln und übrige Minze zum Kokos-Gemüse-Curry Kokos-Gemüse-Curry auf tiefe Teller oder Schüsseln
Carbonada criolla – scharfer Rindergulasch mit buntem Gemüse und süßen Früchten
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. Zwiebeln halbieren schälen
Frucht-Mandel-Porridge mit Pfirsich-Mango-Grütze
Frucht-Mandel-Porridge heiß mit der abgekühlten Pfirsich-Mango-Grütze
Schweinesteaks mit Erdnusskruste, fruchtiger Paprikasauce und Langkornreis
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Schweinenackensteaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren
Fruchtige Frühstücks-Bowl mit Cranberry-Joghurt
Vor dem Servieren Früchte und Müsli dekorativ in Streifen Tipp: Je nach Saison eignen sich als Früchte auch gut
Wurst-Gyros mit Pfannengemüse und fruchtigem Couscous
Spitzpaprika und Zucchini waschen, Strunk bzw. Enden entfernen, längs halbieren und quer in Stücke schneiden
Fruchtiger Reis-Salat mit Apfel und Sellerie
Fruchtigen Reis-Salat mit Apfel und Sellerie auf Tellern
Käsespätzle mit geschmorten Zwiebeln und fruchtigem Salat
In einem Topf ca. 3 l Wasser auf höchster Stufe aufkochen. Äpfel waschen, vierteln, Stiel und Kerne
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Birne waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und
Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
Zwiebeln halbieren, schälen und sehr fein würfeln. 2 EL Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
Kokos-Schweinefleisch daneben anrichten, Erdnüsse darüberstreuen