Überbackene Enchiladas mit Hackfleich-Mango-Füllung
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango zugeben, mit gehackten Tomaten ablöschen und
Jerk Rub Chicken mit Mango-Salsa
Hähnchenbrustfilets waschen, trocken schütteln und längs Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein lösen und in
Süßkartoffel-Zitronengras-Curry mit Orangen-Kokos-Topping
Orangen-Kokos-Topping darüberstreuen und servieren.
Hähnchenbrust mit Currybulgur, Aprikosen-Kokos-Sauce und Cashews
Hähnchenbrüste waschen, trocken tupfen, längs in Streifen Hähnchenbrust, Aprikosen-Kokos-Sauce und Currybulgur
Gegrillte Chicken Drumsticks mit Kokos-Erdnuss-Dip
Gegrillte Keulen mit Kokos-Erdnuss-Dip, Limettenschnitzen
Kokos-Curry mit Kichererbsen und gerösteten Auberginen an Reis
Aubergine aus dem Ofen nehmen, zum Kokos-Curry geben
Kokos-Blumenkohl-Suppe mit Lachs-Frikadellen und Kaviar
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Koriander waschen, trocken schütteln, grobe Stiele entfernen und
Kokos-Gemüse-Curry mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Joghurtdip
Frühlingszwiebeln und übrige Minze zum Kokos-Gemüse-Curry Kokos-Gemüse-Curry auf tiefe Teller oder Schüsseln
Kartoffel-Puffer mit Karotten an Avocado-Dip mit Mango
schneiden. 1/3 der Mango klein würfeln. Gewürfelte Mango unterheben.
Frucht-Mandel-Porridge mit Pfirsich-Mango-Grütze
Inzwischen Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden den Mixbehälter Zitronen-Orangen-Saft, Pfirsiche, Mango
Mango-Currywurst mit Kartoffelecken und süß-sauren Krautsalat
Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden Mango und 250 ml Wasser dazugeben, glatt rühren, auf
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Mango waschen, schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden Mango, Zwiebel, Koriander und Erdnüsse in der Schüssel
Crème-Brûlée-Cheesecake mit Mango-Maracuja-Soße
Schmilz die Butter in einem Topf und zerkleinere die Kekse Verrühre die Butter, die Kekse, Mandeln und den Orangenabrieb
Bunte Bratwurstpfanne mit Ofenpommes und Mango-Ananas-Ketchup
Mango schälen, das Fruchtfleisch um den Kern entfernen Wenn du die Scheiben längs und nicht quer schneidest
Tandoori-Hähnchen mit Mango-Chutney an Reis und Koriander
Mango vom Stein befreien, schälen und würfeln. Mango-Chutney mit Salz und Pfeffer abschmecken und
Mangold-Smoothie
Die Mango längs in 3 Teile schneiden, dabei mit dem , etwa für einen Mangold-Salat!
Mangold-Tarte
Mangold von Stielen befreien, beides gut waschen und Mangoldstiele in 4 cm lange Stücke schneiden, Blätter
Manti mit Joghurtsauce
Manti portionsweise im siedenden Salzwasser ca. 7 Min Manti mit der Joghurtsauce anrichten und mit Paprikabutter
Dorade in Panko
waschen, mit einem Küchenpapier trockentupfen und der Länge Weizenmehl und anschließend durch das Ei und das Panko-Mehl
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
Zucchini und Gurke waschen, Enden entfernen, längs Gemüse mit Kokos-Soja-Marinade ablöschen und auf mittlerer
Brasilianische Fischsuppe mit Garnelen und Kokos - Moqueca de peixe
Garnelen und Kabeljau am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Dann gründlich abspülen,
Asiatische Gemüse-Reis-Pfanne mit würzigem Kokos-Schweinefleisch
Zwiebel halbieren, schälen und längs in Streifen schneiden Kokos-Schweinefleisch daneben anrichten, Erdnüsse darüberstreuen