Low-Carb-Hähnchen
der Zwischenzeit Olivenöl in einer beschichteten Pfanne Die Sauce gleichmäßig über die Filets und das Gemüse
Low-Carb-Pfannkuchen
Rapsöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
Low Carb Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl ausstreichen und mit Mehl bestäuben Warm oder kalt servieren.
Low-Carb-Marmorkuchen
Eine Kastenform mit Öl bestreichen und mit Mehl bestäuben Warm oder kalt servieren.
Pizzarolle Low Carb
rechteckig auf das vorbereitete Backblech streichen und ca Tomatensugo, Zwiebeln, Käse und Oliven belegen und weitere ca
Low-Carb-Nussbrot
In einer Schüssel gemahlene Haselnüsse, Para- und Pekanüsse Brot für ca. 45 Min. im Ofen backen.
Bratkartoffel-Gemüse-Pfanne
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Vorsichtig vermengen und Bratkartoffel-Gemüse-Pfanne
Gemüse-Ebly-Pfanne
Olivenöl in einer großen, beschichteten Pfanne erhitzen Ebly-Gemüse-Pfanne mit Petersilie garnieren und servieren
Pilz-Gemüse-Pfanne
Spaghetti nach Packungsanleitung garen. Gemüse bis auf die Tomaten mit restlichem Öl fünf Minuten
Kritharaki-Gemüse-Pfanne
Kritharaki unter das Gemüse heben und vermengen. Kritharaki-Gemüse-Pfanne mit Pfeffer und Salz abschmecken
Low-Carb-Hühnchen-Tacos
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen salzen und im heißen Öl ca. 5 Min. kross anbraten
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
In einer Auflaufform Blumenkohl mit 2 EL Öl, Salz und In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe
Low-Carb-Brownies mit Bohnen
Kakaopulver, 1 Prise Salz, Eier, Öl, die Hälfte der übrige Schokolade darüberstreuen und im heißen Ofen ca
Low-Carb-Brötchen mit Kürbiskernen
Anschließend Teig in eine Schüssel umfüllen und ca. bestreuen, auf ein Backblech mit Backpapier legen und ca
Marinierte Garnelen mit Wok-Gemüse
In einem Wok oder einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Wok-Gemüse mit Garnelen auf Tellern verteilen und mit
Garnelen mit gegrilltem Gemüse
mit Öl, Salz, Cayennepfeffer und Chili kräftig würzen Garnelen-Gemüse-Päckchen auf dem heißen Grill ca. 8
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Low-Carb-Pizza mit Champignons und Rucola
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen, Champignonscheiben Low-Carb-Pizzen ca. 7–8 Min. im Ofen überbacken.
Low Carb Wrap Cheeseburger Style
darauf verteilen, glatt streichen und im Backofen ca ohne eingesetzten Messbecher mit der Anbrat-Taste garen